Microondas Batata Doce

Apesar de mencionar alguns dos alimentos mais saudáveis ​​vegetarianas, a batata-doce são sempre incluídos na lista. Eles são ricos em amido, proteínas, fibras, cálcio, ferro e vitamina A, B (riboflavina, ácido fólico) e batatas C. doces são um alimento básico para muitos países, especificamente nas áreas tropicais, onde a taxa de produção é muito alto. Eles podem ser preparados e servidos em vários métodos, dos quais cozimento no forno microondas e cozinhar são vale a pena tentar. Você também pode desfrutar de batata-doce, basta fervê-las em água pura. Então, como fazer batatas doces microondas você? Desloque-se para encontrar maneiras fáceis de cozinhar no microondas de batata-doce.

Como Batata Doce Microondas

A batata-doce, sendo um alimento versátil, combinam bem com limão, mel, gengibre, noz-moscada, canela e outras ervas aromáticas. E a parte mais interessante é que dificilmente leva 10 minutos para micro-los. Assim, dentro de pouco tempo, você pode cozinhar e servir saborosos, saudáveis ​​batata-doce. Embora a compra-los do mercado, escolha de cor laranja profundos batatas doces que contenham o valor mais elevado de nutrientes. Consulte as dicas mencionadas abaixo deliciosas receitas de microondas batata-doce:

Fácil Microondas Receita Batata Doce

Para esta receita, o que você precisa são de médio porte batata-doce, um garfo, toalha de papel e apenas 12 minutos para o tempo de cozimento.

* Primeiro, lave bem as batatas-doces, colocando-os sob água corrente.

* Limpe os olhos de batata-doce para remover qualquer sujeira que lhes são inerentes.

* Esfregar levemente a pele e remover partes lenhosas e porção ferido (se houver).

* Perfura várias vezes com um garfo de aço inoxidável.

* Coloque as batatas-doces em um prato para microondas e cozinhe em fogo alto por cerca de 6 minutos.

* Vire a batata-doce e continuar a microondas por mais 6 minutos.

* Salpique sal e pimenta a as batatas cozidas doce e sirva com canela e manteiga (opcional).

Microondas Doce de batata chips

Para a preparação de chips de batata-doce no forno de microondas, você precisa ter uma faca afiada para fazer finas fatias de batata. Este método requer um tempo de preparação 10 minutos e 5 minutos de tempo de cozedura. Entretanto, você também pode ter um olhar para esta receita de batata assada microondas.

* Lave as batatas-doces, esfregando mais sobre os olhos para remover a sujeira.

* Retire a pele e faça fatias finas, garantindo que as fatias estão uniformemente cortados.

* Em uma tigela, adicione 1 colher de sopa de óleo de oliva, pimenta preta em pó e outras especiarias como por sua preferência.

* Coloque as fatias de batata doce e as especiarias, mesmo para revestimento.

* Dispor as fatias sobre uma placa de microondas com segurança em uma única camada.

* Microondas as fatias de batata-doce para cerca de 2 minutos de cada lado.

* Após 2 minutos, vire as fatias e cozinhe por mais 2 minutos.

* Remova os crocantes chips de batata-doce do microondas e servir.

Microondas Batata Doce e Mel Receita

A fim de fazer assados ​​batata doce aromatizado com mel e especiarias, você precisa de 2 médias batata-doce, 4 colheres de chá de mel, 3 colheres de chá de gengibre, 1 colher de chá de canela, pimenta e sal para o gosto.

* Lave e limpe as batatas-doces completamente. Para permitir a evaporação de humidade, picar-los com um garfo ou com a ponta de uma faca.

* Em um prato de microondas seguro, cozinhe a batata-doce em alta por cerca de 6 minutos.

* Vire-os e microondas o lado restante por mais 6 minutos.

* Permitir que as batatas assadas doce esfriar e corte-os em meio longitudinalmente.

* Retire a polpa cozida, mantendo a casca intacta.

* Em uma batedeira, adicione polpa, mel, gengibre, canela, pimenta e sal e misture a mistura durante 2-3 minutos.

* Adicione a mistura nas cascas de batata-doce, cobri-los e de microondas em configuração de alta por 3-4 minutos.

* Sirva esta receita de microondas batata-doce com margarina e nozes.

Estes foram alguns dos métodos fáceis para microondas batata-doce. Se você tem uma agenda agitada, você pode considerar assando muitos batata-doce em um tempo de férias e armazená-los por refrigeração no congelador. Até agora, todos nós sabemos que as batatas doces são saudáveis ​​e fáceis de cozinhar. Então, por que não incluí-los como parte do cardápio semanal de refeições para manter uma boa saúde!

Steve McNair Morte Regido um homicídio

Steve McNair foi encontrado morto em um apartamento em Nashville com sua namorada de 20 anos de idade de quatro meses, Saleh Kazemi. McNair foi baleado várias vezes, incluindo duas vezes na cabeça, e Kazemi foi com um tiro na cabeça. A arma foi encontrada sob o corpo Kazemi ea polícia disse que eles não estão procurando por um suspeito no caso. Essa informação está apontando para a idéia de que McNair era parte de um assassinato seguido de suicídio e que ele foi morto por Kazemi antes que ela tirou a própria vida.

Relatórios estão vindo à tona que Kazemi acreditava que McNair estava se preparando para se divorciar de sua esposa de doze anos, Mechelle McNair e que os dois acabariam por ficar juntos. A polícia está actualmente a entrevistar amigos e família de Kazemi, bem como seu ex-namorado. Não está claro neste momento se a morte de Kazemi será considerado um suicídio e que - se alguma - precedeu o incidente que resultou na morte de McNair e Kazemi.

McNair era conhecido como um jogador de futebol dura e um vencedor consistente na NFL. Ele também foi notavelmente livre de quaisquer problemas de fora de campo e foi geralmente considerado como sendo um vertical profissional - especialmente pelos padrões da NFL. McNair era um fenômeno Divisão I AA em Alcorn State e acabou por ser tomado com a escolha número três global pelo Houston Oilers, que se tornaria o Tennessee Titans. McNair levar os Titãs a dois jogos do campeonato do AFC e um Super Bowl, subindo 1 jarda de curto potencialmente ganhar o jogo grande.

Saudáveis ​​Receitas Sopa

Um aroma de uma sopa saborosa e aromática apetites vir a atenção. A fragrância de uma sopa fumegante tentador é um prelúdio para a bondade de vir. Uma sopa inspirado coloca a família e convidados em um clima receptivo para desfrutar o resto do menu. "~ Louis P. De Gouy. Isso é tão verdadeiro não é? Eu sempre amei sopas e sopas têm o potencial de fazer sentir um pouco melhor, sim, eu quero dizer "clinicamente" não apenas "psicológica" ou "gastronômica". Se você está sofrendo de tosse e resfriado tente uma destas sopas e você se sentiria se para sure.Here são algumas receitas de sopa interessantes que você pode experimentar a si mesmo.

Sopa de Miso Saudável

Ingredientes:

* 2 1/4 xícaras de água

* 1 colher de sopa de pasta de miso luz

* 1 cebola verde, em fatias finas

* 2 colheres de chá de pasta de miso de cevada

* 2 onças de tofu firme, cortado em 1/4 polegadas cubos

* Espinafre 1/2 chávena, lavou-se e picado

Preparação:

Leve uma panela média e leve a água para ferver. Panela com aproximadamente 1/2 xícara de água fervente, e mantê-lo. Adicione o tofu e reduzir o fogo para médio. Agora cubra e cozinhe por cerca de 1 a 2 minutos. Depois, você pode adicionar espinafre ou couve chinesa; ferver cerca de 1 a 2 minutos, ou até que as verduras estejam macias. Retire a sopa do fogo e misturar miso branco e miso de cevada para a água quente reservados. Mexa na sopa e uma concha em taças, com a guarnição de cebolinha. Sirva a sopa imediatamente para que todos possam tê-lo quente.

Sopa de Cebola japonês

Ingredientes:

* 1 colher de chá de raiz de gengibre fresco ralado

* Colher de chá de 1/4 de alho picado fresco

* 2 colheres de sopa de caldo de galinha

* 2 quarts de água

* 1 colher de sopa de cebolinha picada frescos

* 3 colheres de chá de caldo de carne granulado

* 1/2 talo de salsão picado

* 1 xícara de cogumelos shiitake fresco picado

* 1 xícara de cogumelos portobello bebê, cortada

* 1 cebola pequena picada

* Cenoura 1/2, picado

Preparação:

Tke uma panela grande ou panela e misture o aipo, cebola, cenoura, gengibre, alho, juntamente com alguns dos cogumelos. Agora adicione o caldo de galinha, caldo de carne, água e coloque a panela em fogo alto e deixe ferver rolamento. Quando os ferver completamente, cubra com a tampa, reduza o fogo para médio e cozinhe por cerca de mais 45 minutos. Coloque os cogumelos restantes em outra panela. Quando a ebulição da mistura é feito, colocar um filtro ao longo do vaso com os cogumelos na mesma. Agora forçar a sopa de cozido na panela com os cogumelos na mesma. Livrar-se dos materiais tensas e servir o caldo com os cogumelos em pequenas tigelas de porcelana, e salpique cebolinha fresca por cima para enfeitar. Você pode usar colheres de sopa asiáticos em conseguir um efeito elegante.

Sopa cremosa de cogumelos

Ingredientes:

* 5 xícaras de caldo de galinha

* 1/4 xícara de arroz branco cru

* 4 xícaras de cogumelos frescos fatiados

* 1 cebola picada

* 1 talo de salsão picado

* 3 colheres de sopa de molho de soja

* 2 colheres de sopa de óleo vegetal

* Sal e pimenta a gosto

Preparação:

Dê uma wok e aqueça o óleo em fogo médio, e os cogumelos saut, cebola, aipo e cenoura ou no óleo por aproximadamente 10 minutos. Agora adicione a galinha ou caldo vegetal, arroz e molho de soja à mistura de cogumelos e aipo. Traga a coisa toda para ferver e cozinhe por pelo menos uma hora. Depois, apanhe a cogumelos, cebola, aipo e arroz para fora da sopa. Agora, usando um liquidificador ou processador de alimentos, misture a combinação até ficar homogêneo. Mexa de volta para wok e tempere com sal e pimenta, e sirva a sopa quente.

Benefícios para a saúde de Artes Marciais

As artes marciais são sistemas de práticas codificadas de treinamento para o combate com o único objetivo de derrotar outra pessoa para se defender da ameaça física. As artes marciais são praticadas como esportes de combate da concorrência, bem como as formas de dança. Uma pessoa que pratica artes marciais é conhecido como artista marcial. Algumas formas populares de artes marciais, como boxe, karatê e taekwondo são praticadas em todo o mundo.

Aprender artes marciais podem fazer a pessoa mais forte fisicamente e mentalmente mais nítida. Pode-se defender de qualquer tipo de agressão física. Treinamento de combate como também é benéfica para as mulheres, que estão fora de sua casa para compromissos profissionais. As várias formas de artes marciais não apenas contribuir para um corpo em forma, mas facilitar uma coordenação adequada entre o corpo, mente e alma. Devido à sua abordagem holística, artes marciais, pode provar ser muito útil para o programa de aptidão pessoal.

Benefícios para a saúde de Artes Marciais

Embora o benefício mais importante das artes marciais é auto-defesa, benefícios de saúde de artes marciais também estão pena dar uma nota. Treinamento de artes marciais tem vários benefícios de saúde, variando de fortalecimento muscular para libertar o stress. Formas de artes marciais, como karatê e kung fu, ajudar na melhoria da saúde cardiovascular dos indivíduos e, simultaneamente, tonifica os músculos do corpo. Outras formas, como kick boxing tailandês, contribuem para melhorar a flexibilidade corporal. A prática de exercícios calistênicos, exercícios leves que promovem a aptidão geral, é um aspecto importante das artes marciais. Estes exercícios têm um papel importante na melhoria da resistência. O conceito básico das artes marciais é a utilização adequada de força e energia de forma eficaz, portanto, a prática de qualquer forma de artes marciais é obrigado a sustentar seus níveis de energia.

Diversas pesquisas têm demonstrado que as pessoas nos seus 40 anos que praticam regularmente alguma forma de artes marciais têm níveis mais altos de fitness, do que suas contrapartes que não se exercitam. As pessoas que praticam artes marciais também tendem a ter um forte sistema imunológico. Acredita-se que algumas formas de artes marciais, como Tai Chi, benefícios de saúde subsídios diversos, tais como anti-envelhecimento, para seus praticantes. Praticar artes marciais ajudam na melhora da força, flexibilidade, resistência, bem como o equilíbrio ea coordenação entre a mente eo corpo. Rotinas coreografadas, conhecido como o "katas" forma uma parte importante da disciplina envolvida nas artes marciais. As rotinas de estilo duro compreendem treino aeróbico e cardiovascular, enquanto as rotinas de estilo suave foco na flexibilidade do corpo, bem como o seu equilíbrio e controle.

As artes marciais são conhecidos para melhorar a espiritualidade, e ter efeitos positivos sobre a mente como a sua formação envolve grande concentração e auto-controle. Praticar artes marciais podem ajudar você a controlar sua agressividade e derrotar o medo, tornando-o experimentar a paz interna e ao mesmo tempo, aumentar seu nível de confiança. Ela também ajuda você a manter seus níveis de estresse sob controle e, consequentemente, faz você se sentir energizado por toda parte. Todos esses benefícios próximos à sua maneira, direta ou indiretamente, melhorar sua eficiência.

Devido a todos estes benefícios para a saúde de artes marciais, formam vários tipos de treinamento de artes marciais tornaram-se imensamente popular hoje. E, como pesquisas e estudos determinar mais benefícios das artes marciais, ele só irá acrescentar à popularidade desta forma de arte.

Rugas ao redor Lips

Rugas podem aparecer devido a várias razões. Pode ser devido a fatores como a poluição eo estilo de vida ou devido a elementos desenfreados, como os níveis de elastina deflacionados nas fibras da pele ou de degradação do colágeno.

Rugas ao redor lábios parecem muito senescentes, especialmente se as linhas são numerosas e profundas. Rugas perto do lábio inferior também são chamados de linhas tristes como eles dão os lábios um olhar para baixo virou. Lábios são mais frágeis em comparação com outras partes do corpo, como a camada exterior da pele é muito delicado e fica afectada muito facilmente devido a diferentes factores acima mencionados. A camada de pele torna-se mais fina e mais seca devido à idade de crescimento, resultando na ocorrência de rugas. Rugas ao redor lábios são mais proeminentes e estão entre os primeiros sinais de envelhecimento.

No entanto, as rugas podem ser curados e é possível recuperar esse olhar juvenil. Existem vários anti-envelhecimento da pele cuidados produtos disponíveis no mercado. Você precisa ter informação adequada sobre eles e olhar para os produtos com os ingredientes certos que pode lhe dar bons resultados. Alguns ingredientes que são úteis no tratamento de rugas em torno lábios são como se segue.

* Antioxidantes: Ela evita os efeitos nocivos da oxidação e torna o organismo capaz de combater o processo de envelhecimento. As frutas cítricas têm uma elevada quantidade de antioxidantes, que são normalmente encontrados em ingredientes como a coenzima Q10.

* Os Retinóides: São substâncias compostos associados com a vitamina A. Eles são úteis para a prevenção de rugas e ajudar na tornando-os menos visíveis.

* Os humectantes e hidratantes: Hidratantes ajudar a pele na retenção de fluidos da pele enquanto que humecants ajudar no desenho de água na pele.

Assim, deve-se usar cremes anti-envelhecimento que consistem em estes ingredientes.

Como se livrar de rugas ao redor lábios? Há muitos produtos e opções de tratamento disponíveis. Vamos ter um olhar para os vários tratamentos de rugas livre de pele.

* Botox: Botox é um tipo de toxina que impede mensagens que estão sendo enviados a partir de nervos para os músculos para algum período de tempo, reduzindo assim o aparecimento de rugas. Este tratamento pode ser realizado apenas por injecção no músculo. Cremes e loções que afirmam ter botox não dão resultados positivos. O tratamento leva apenas 20 minutos e, geralmente, não há complicações. Botox tratamento é altamente popular entre celebridades e pessoas de alto perfil.

* O tratamento a laser: Existem diferentes tipos de tratamentos a laser disponíveis que dependem do tipo de pele. Lasers dos vasos sanguíneos são úteis no tratamento de linhas finas. Mas se a pele é escura ou as linhas são profundas, os resultados serão limitados. Há um outro tratamento para a pele mais clara conhecida como rejuvenescimento com Luz Pulsada Intensa, onde seu rosto está dirigido para uma lâmpada de flash para aquecer e absorver as áreas problemáticas. Este tratamento não deve ser usado na pele escuro, pois pode resultar na pigmentação. Longo de Laser Pulsado sistemas de remoção de rugas pode ser usado em qualquer tipo de pele para remover as linhas finas. Laser desgaste é um processo em que a camada de pele enrugada é removido do corpo. O corpo, então, cria uma nova pele, que é fresco e jovem. Este tratamento é útil no caso de rugas profundas.

* Chemical Peels: É considerado ser o método mais seguro para o tratamento de rugas. Um produto químico é aplicado sobre a pele durante algum tempo o que resulta em descamação da primeira camada da pele e activa a produção de colagénio abaixo da pele.

* Lifting do rosto: Este procedimento envolve facelifts que ajuda-lo a melhorar sua pele e faz você parecer mais jovem.

Tratamentos Naturais

Os caminhos naturais para rugas de cura em torno de lábios são:

* Tomate: Coloque uma fatia de tomate sobre a pele por um minuto. Isto é bastante eficaz em caso de rugas ao redor lábios.

* Abacates: Coloque uma fatia de abacate em seu rosto, especialmente nas partes secas. Ele ajuda na produção de petróleo aumentando e torna a pele uma aparência jovem.

* Mel: Aplicação de mel nas áreas afetadas também dará bons resultados.

Estas são algumas maneiras naturais dizendo-lhe como se livrar de rugas ao redor lábios. Eles são bastante úteis na cura de rugas ao redor lábios. Ocorrência de rugas podem ser prevenidas por cuidar da pele e usando o products.Stop certo cuidado da pele de se preocupar com sua pele e ficar feliz para uma pele saudável e brilhante!

Calorias em Lentilhas

Lentilhas ou masoor são um tipo de pulso que pertencem à família das leguminosas. Esta planta arbustiva anual é cultivada para sementes de suas lentes de forma que crescem em vagens. Lentilhas é suposto ter-se originado na Índia e tem sido usado por seres humanos desde os tempos neolíticos aceramic! Lentilhas é uma das primeiras culturas domesticadas na região do Oriente Médio também. Existem diferentes cores e tipos de lentilhas como vermelho, amarelo, verde, lentilhas marrons e preto. Vários tipos de lentilhas vermelho, branco e amarelo são utilizados na sua forma decorticada e nos tipos como com / sem revestimento de sementes e inteiro, bem como a forma de divisão. Tudo somado, as variedades comuns de lentilhas incluem, marrom / Espanhol pardina, amarelo descascado / tan lentilhas, masoor descascado que são na cor vermelha, masoor com tegumentos que são de cor marrom, francês verdes / puy, preto / beluga lentilhas, lentilhas verdes, richlea, Laird, lentilhas Eston verdes, petite lentilhas douradas, macachiados, etc Com tantos tipos e variedades de lentilhas, uma pergunta óbvia que pode surgir é sobre a nutrição e calorias em lentilhas. Os seguintes artigo trata de valores nutricionais da maioria das variedades populares de lentilhas.

Lentilhas Valor Nutricional: Vitaminas

Antes de obter mais informações sobre as calorias de lentilhas, a pessoa precisa estar ciente sobre outras fontes de nutrição que estão presentes em lentilhas. Junto com uma quantidade generosa de vitaminas e minerais, as lentilhas são uma grande fonte de proteína. É a razão pela qual eles são muitas vezes sugerido para os vegetarianos. Juntamente com a proteína, lentilhas valor nutricional também indica abundância de aminoácidos, fibras alimentares, água e vestígios de açúcar e de manganês. Aqui está um gráfico breve sobre a quantidade de vitaminas que estão presentes em lentilhas.

Vitaminas

Quantidade

A vitamina A

15,84 UI

A vitamina B1 (tiamina)

0,33 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg

Vitamina B3 (Niacina)

2,10 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,35 mg

Folato

357,98 mcg

A vitamina C

2,97 mg

A vitamina E

1,16 mg

A vitamina K

3,37 mcg

O ácido pantotênico

1,26 mg

Lentilhas Valor Nutricional: Minerais

A melhor coisa sobre lentilhas é que eles são livres de colesterol e baixa em gorduras saturadas. A maioria das calorias lentilhas são derivadas das proteínas. No entanto, existem numerosos minerais importantes que partilham uma grande parte desse legume. Aqui está um gráfico breve que explica os valores de vários minerais que estão presentes em lentilhas.

Minerais

Quantidade

Cálcio

37,6 mg

Cobre

0,50 mg

Ferro

6,59 mg

Magnésio

71,28 mg

Fósforo

356,4 mg

Potássio

730,62 mg

Selênio

5,54 mcg

Sódio

3,96 mg

Zinco

2,51 mg

Molibdênio

148,50 mcg

Calorias em Lentilhas

Para ser preciso, lentilhas fornece apenas 70 calorias por porção e, portanto, eles são recomendados para as pessoas que estão em dietas restritas, como dieta rica em colesterol e dietas de emagrecimento. No entanto, as calorias lentilhas diferem de acordo com o método que serve bem como o tipo das lentilhas que você está consumindo. Por exemplo, 1 xícara de lentilhas cozidas calorias são 226, enquanto 1 xícara-primas e maduro calorias lentilha sementes são 678. xícara cozidos calorias vermelhas lentilhas são cerca de 115, enquanto 1 oz secos crus calorias vermelhas lentilhas são cerca de 100. por outro lado, copo secos calorias verdes lentilhas são 320. Bem, aqui está um gráfico que explica breve calorias em lentilhas nas formas populares em que eles são consumidos.

Tipo de Lentilhas

Calorias

1 xícara de lentilhas-primas

678

1 xícara de lentilhas rosa-primas

662

1 xícara crua, lentilhas germinadas

87

1 xícara de lentilhas cozidas sementes maduras, salgados

230

100 g de lentilhas cozidas germinadas, salgados

101

1 xícara de lentilhas cozidas sementes maduras, sem sal

230

100 g de lentilhas cozidas germinados, sem sal

101

Como você pode ver, lentilhas informações nutricionais afirmam que as lentilhas são uma boa fonte de vitaminas, minerais e proteínas, com as calorias em lentilhas, não sendo um problema. Assim, as lentilhas são bastante saudável para você incluir na dieta diária. Como uma nota de despedida, porém, eu gostaria de mencionar aqui que as lentilhas também contêm purinas e, portanto, pessoas que estão sofrendo com vários tipos de artrite devem ter cuidado ao consumir lentilhas!

Hidratante para Pele Seca

A pele seca exige cuidados extras que a pele normal. Pessoas com pele seca enfrentar os problemas de pele seca, não só no inverno, mas durante todo o ano. Basicamente, a pele seca é o resultado da falta de ácido hialurónico, que é o constituinte mais importante que absorve e retém os níveis de humidade normal da pele. Correcto funcionamento do ácido hialurónico começa a ficar perturbado, juntamente com o envelhecimento, o que torna eliciar para reabastecer a pele com os níveis de humidade adequados. Para isso, é importante para descobrir os hidratantes da pele melhores para a pele seca, que hidratar a pele de forma uniforme e proporcionar uma textura da pele suave e natural.

Hidratante para pele seca Ingredientes

Com tantos gigantes cosméticos radiante sobre a superioridade de seus produtos, torna-se difícil para nós, como clientes para decidir qual é o melhor hidratante para a pele seca. Bem, pode-se facilmente descobrir isso com um pouco de desenvoltura. A primeira coisa a fazer é encontrar os ingredientes do hidratante de. Por exemplo, o ácido lático e uréia são encontrados para ser muito eficaz para cuidar da pele seca e, portanto, fazer com que o hidratante que você compra tem uma quantidade significativa de ambos. Juntamente com eles, humectantes determinados como a glicerina, o hialuronato de sódio, sorbitol, propileno glicol, beta e alfa hidroxi ácidos, dimeticone, açúcar, emolientes vários, petróleo, lanolina, óleo mineral, etc, são os ingredientes úteis hidratante pele seca. Também é importante ter certeza de que você selecione um hidratante para a pele seca com FPS 15 e mais.

Comentários

Uma vez que existem várias marcas de hidratante disponível, é difícil escolher o melhor um que se adapte a sua pele. Isto é tão mais se você está sofrendo com a pele seca ou sensível acne propensos pele seca. Nesses casos, é sempre melhor consultar um dermatologista e descobrir a melhor hidratante pele seca que é adequado para seu problema de pele. Aqui estão alguns produtos que você pode tentar - Tratamento Lancome Absolue Noite e Pamplemousse Yonka e REVALÉSKIN Creme Dia CoffeeBerry, Dr. Hauschka Creme Dia Quince, Peter Thomas Roth Hidratante ácido glicólico a 10%, Creme de la Mer, Hydramax Chanel, etc

Pele seca em hidratante para o rosto

Creme para o rosto pele seca ou hidratante deve conter diversas vitaminas importantes como a vitamina A, vitamina E e vitamina C. Você pode optar por hidratantes naturais da pele como o azeite ou outros tais óleos essenciais, ou você também pode optar por uma dessas marcas do rosto hidratante para a pele seca - SkinCeuticals Renew Overnight seca, pele DermaQuest Serumtherapico B5 avançada, é complexo hidratante Clínica da Pele DermaQuest Terapia Avançada B5 Serum, La Roche-Posay Anthelios SX Creme Hidratante 15, HydroPeptide hidratar Hydrator Pele Anti-Wrinkle Firming, etc

Pele seca com Hidratante Acne

A pele seca com acne precisa de nutrição profunda, que pode combater a acne de dentro. Assim, sempre optar por hidratantes à base de água e loções para a pele seca que vêm com quantidade significativa de retinóides. Eles oferecem melhor alimento para a seca e acne propensos pele. É também importante a optar por um hidratante para a pele seca com SPF 15 e mais. Aqui estão algumas marcas de hidratantes de pele que você pode considerar - Sheer Tint Moisture SPF 15 - Média, Clinique Moisture Surge Socorro Sede Extended, Dove Loção hidratante facial profunda Para pele seca, SPF 15, Eucerin Protecção Extra Moisture Lotion SPF 30, Almay Diário Hidratante para pele seca com Pepino e FPS 15, etc

Hidratante caseiro para pele seca

Se você acredita em cuidados da pele natural, então você também pode experimentar esta receita fácil para fazer um hidratante natural para a pele seca em casa: Dê uma de médio porte recipiente de aço inoxidável e adicione xícara de manteiga de cacau sem sal + copo de azeite + copo óleo de amêndoa doce nela. Coloque este recipiente em uma frigideira que está meio cheio de água morna, como banho-maria. Aqueça a frigideira em fogo médio. Agora, com a ajuda de uma colher de aço inoxidável agitar bem a mistura. Continue aquecendo a panela até que os flocos de manteiga ficar completamente dissolvido. Agora, lentamente, retire a tigela da panela e mexa a mistura até que ele começa a se transformar em um gel. Quando faz frio o suficiente, colher-lo em um recipiente hermético agradável. Você deve usar este creme para a pele duas vezes por dia, para experimentar os melhores resultados na pele seca.

Você também precisa seguir algumas dicas de cuidados da pele seca para melhor protecção da pele seca. Por exemplo, passando por sessões de hidratação de pele a cada quinze dias, beber muita água, ter uma dieta equilibrada, tomar banho com água morna ou moderadamente frio, e aplicação de creme hidratante para a pele seca três vezes por dia, inclusive antes de ir para a cama. Com esta nota, concluo este artigo sobre hidratante para pele seca. Espero que o artigo mostra-se útil!