Microondas Batata Doce

Apesar de mencionar alguns dos alimentos mais saudáveis ​​vegetarianas, a batata-doce são sempre incluídos na lista. Eles são ricos em amido, proteínas, fibras, cálcio, ferro e vitamina A, B (riboflavina, ácido fólico) e batatas C. doces são um alimento básico para muitos países, especificamente nas áreas tropicais, onde a taxa de produção é muito alto. Eles podem ser preparados e servidos em vários métodos, dos quais cozimento no forno microondas e cozinhar são vale a pena tentar. Você também pode desfrutar de batata-doce, basta fervê-las em água pura. Então, como fazer batatas doces microondas você? Desloque-se para encontrar maneiras fáceis de cozinhar no microondas de batata-doce.

Como Batata Doce Microondas

A batata-doce, sendo um alimento versátil, combinam bem com limão, mel, gengibre, noz-moscada, canela e outras ervas aromáticas. E a parte mais interessante é que dificilmente leva 10 minutos para micro-los. Assim, dentro de pouco tempo, você pode cozinhar e servir saborosos, saudáveis ​​batata-doce. Embora a compra-los do mercado, escolha de cor laranja profundos batatas doces que contenham o valor mais elevado de nutrientes. Consulte as dicas mencionadas abaixo deliciosas receitas de microondas batata-doce:

Fácil Microondas Receita Batata Doce

Para esta receita, o que você precisa são de médio porte batata-doce, um garfo, toalha de papel e apenas 12 minutos para o tempo de cozimento.

* Primeiro, lave bem as batatas-doces, colocando-os sob água corrente.

* Limpe os olhos de batata-doce para remover qualquer sujeira que lhes são inerentes.

* Esfregar levemente a pele e remover partes lenhosas e porção ferido (se houver).

* Perfura várias vezes com um garfo de aço inoxidável.

* Coloque as batatas-doces em um prato para microondas e cozinhe em fogo alto por cerca de 6 minutos.

* Vire a batata-doce e continuar a microondas por mais 6 minutos.

* Salpique sal e pimenta a as batatas cozidas doce e sirva com canela e manteiga (opcional).

Microondas Doce de batata chips

Para a preparação de chips de batata-doce no forno de microondas, você precisa ter uma faca afiada para fazer finas fatias de batata. Este método requer um tempo de preparação 10 minutos e 5 minutos de tempo de cozedura. Entretanto, você também pode ter um olhar para esta receita de batata assada microondas.

* Lave as batatas-doces, esfregando mais sobre os olhos para remover a sujeira.

* Retire a pele e faça fatias finas, garantindo que as fatias estão uniformemente cortados.

* Em uma tigela, adicione 1 colher de sopa de óleo de oliva, pimenta preta em pó e outras especiarias como por sua preferência.

* Coloque as fatias de batata doce e as especiarias, mesmo para revestimento.

* Dispor as fatias sobre uma placa de microondas com segurança em uma única camada.

* Microondas as fatias de batata-doce para cerca de 2 minutos de cada lado.

* Após 2 minutos, vire as fatias e cozinhe por mais 2 minutos.

* Remova os crocantes chips de batata-doce do microondas e servir.

Microondas Batata Doce e Mel Receita

A fim de fazer assados ​​batata doce aromatizado com mel e especiarias, você precisa de 2 médias batata-doce, 4 colheres de chá de mel, 3 colheres de chá de gengibre, 1 colher de chá de canela, pimenta e sal para o gosto.

* Lave e limpe as batatas-doces completamente. Para permitir a evaporação de humidade, picar-los com um garfo ou com a ponta de uma faca.

* Em um prato de microondas seguro, cozinhe a batata-doce em alta por cerca de 6 minutos.

* Vire-os e microondas o lado restante por mais 6 minutos.

* Permitir que as batatas assadas doce esfriar e corte-os em meio longitudinalmente.

* Retire a polpa cozida, mantendo a casca intacta.

* Em uma batedeira, adicione polpa, mel, gengibre, canela, pimenta e sal e misture a mistura durante 2-3 minutos.

* Adicione a mistura nas cascas de batata-doce, cobri-los e de microondas em configuração de alta por 3-4 minutos.

* Sirva esta receita de microondas batata-doce com margarina e nozes.

Estes foram alguns dos métodos fáceis para microondas batata-doce. Se você tem uma agenda agitada, você pode considerar assando muitos batata-doce em um tempo de férias e armazená-los por refrigeração no congelador. Até agora, todos nós sabemos que as batatas doces são saudáveis ​​e fáceis de cozinhar. Então, por que não incluí-los como parte do cardápio semanal de refeições para manter uma boa saúde!

Steve McNair Morte Regido um homicídio

Steve McNair foi encontrado morto em um apartamento em Nashville com sua namorada de 20 anos de idade de quatro meses, Saleh Kazemi. McNair foi baleado várias vezes, incluindo duas vezes na cabeça, e Kazemi foi com um tiro na cabeça. A arma foi encontrada sob o corpo Kazemi ea polícia disse que eles não estão procurando por um suspeito no caso. Essa informação está apontando para a idéia de que McNair era parte de um assassinato seguido de suicídio e que ele foi morto por Kazemi antes que ela tirou a própria vida.

Relatórios estão vindo à tona que Kazemi acreditava que McNair estava se preparando para se divorciar de sua esposa de doze anos, Mechelle McNair e que os dois acabariam por ficar juntos. A polícia está actualmente a entrevistar amigos e família de Kazemi, bem como seu ex-namorado. Não está claro neste momento se a morte de Kazemi será considerado um suicídio e que - se alguma - precedeu o incidente que resultou na morte de McNair e Kazemi.

McNair era conhecido como um jogador de futebol dura e um vencedor consistente na NFL. Ele também foi notavelmente livre de quaisquer problemas de fora de campo e foi geralmente considerado como sendo um vertical profissional - especialmente pelos padrões da NFL. McNair era um fenômeno Divisão I AA em Alcorn State e acabou por ser tomado com a escolha número três global pelo Houston Oilers, que se tornaria o Tennessee Titans. McNair levar os Titãs a dois jogos do campeonato do AFC e um Super Bowl, subindo 1 jarda de curto potencialmente ganhar o jogo grande.

Saudáveis ​​Receitas Sopa

Um aroma de uma sopa saborosa e aromática apetites vir a atenção. A fragrância de uma sopa fumegante tentador é um prelúdio para a bondade de vir. Uma sopa inspirado coloca a família e convidados em um clima receptivo para desfrutar o resto do menu. "~ Louis P. De Gouy. Isso é tão verdadeiro não é? Eu sempre amei sopas e sopas têm o potencial de fazer sentir um pouco melhor, sim, eu quero dizer "clinicamente" não apenas "psicológica" ou "gastronômica". Se você está sofrendo de tosse e resfriado tente uma destas sopas e você se sentiria se para sure.Here são algumas receitas de sopa interessantes que você pode experimentar a si mesmo.

Sopa de Miso Saudável

Ingredientes:

* 2 1/4 xícaras de água

* 1 colher de sopa de pasta de miso luz

* 1 cebola verde, em fatias finas

* 2 colheres de chá de pasta de miso de cevada

* 2 onças de tofu firme, cortado em 1/4 polegadas cubos

* Espinafre 1/2 chávena, lavou-se e picado

Preparação:

Leve uma panela média e leve a água para ferver. Panela com aproximadamente 1/2 xícara de água fervente, e mantê-lo. Adicione o tofu e reduzir o fogo para médio. Agora cubra e cozinhe por cerca de 1 a 2 minutos. Depois, você pode adicionar espinafre ou couve chinesa; ferver cerca de 1 a 2 minutos, ou até que as verduras estejam macias. Retire a sopa do fogo e misturar miso branco e miso de cevada para a água quente reservados. Mexa na sopa e uma concha em taças, com a guarnição de cebolinha. Sirva a sopa imediatamente para que todos possam tê-lo quente.

Sopa de Cebola japonês

Ingredientes:

* 1 colher de chá de raiz de gengibre fresco ralado

* Colher de chá de 1/4 de alho picado fresco

* 2 colheres de sopa de caldo de galinha

* 2 quarts de água

* 1 colher de sopa de cebolinha picada frescos

* 3 colheres de chá de caldo de carne granulado

* 1/2 talo de salsão picado

* 1 xícara de cogumelos shiitake fresco picado

* 1 xícara de cogumelos portobello bebê, cortada

* 1 cebola pequena picada

* Cenoura 1/2, picado

Preparação:

Tke uma panela grande ou panela e misture o aipo, cebola, cenoura, gengibre, alho, juntamente com alguns dos cogumelos. Agora adicione o caldo de galinha, caldo de carne, água e coloque a panela em fogo alto e deixe ferver rolamento. Quando os ferver completamente, cubra com a tampa, reduza o fogo para médio e cozinhe por cerca de mais 45 minutos. Coloque os cogumelos restantes em outra panela. Quando a ebulição da mistura é feito, colocar um filtro ao longo do vaso com os cogumelos na mesma. Agora forçar a sopa de cozido na panela com os cogumelos na mesma. Livrar-se dos materiais tensas e servir o caldo com os cogumelos em pequenas tigelas de porcelana, e salpique cebolinha fresca por cima para enfeitar. Você pode usar colheres de sopa asiáticos em conseguir um efeito elegante.

Sopa cremosa de cogumelos

Ingredientes:

* 5 xícaras de caldo de galinha

* 1/4 xícara de arroz branco cru

* 4 xícaras de cogumelos frescos fatiados

* 1 cebola picada

* 1 talo de salsão picado

* 3 colheres de sopa de molho de soja

* 2 colheres de sopa de óleo vegetal

* Sal e pimenta a gosto

Preparação:

Dê uma wok e aqueça o óleo em fogo médio, e os cogumelos saut, cebola, aipo e cenoura ou no óleo por aproximadamente 10 minutos. Agora adicione a galinha ou caldo vegetal, arroz e molho de soja à mistura de cogumelos e aipo. Traga a coisa toda para ferver e cozinhe por pelo menos uma hora. Depois, apanhe a cogumelos, cebola, aipo e arroz para fora da sopa. Agora, usando um liquidificador ou processador de alimentos, misture a combinação até ficar homogêneo. Mexa de volta para wok e tempere com sal e pimenta, e sirva a sopa quente.

Benefícios para a saúde de Artes Marciais

As artes marciais são sistemas de práticas codificadas de treinamento para o combate com o único objetivo de derrotar outra pessoa para se defender da ameaça física. As artes marciais são praticadas como esportes de combate da concorrência, bem como as formas de dança. Uma pessoa que pratica artes marciais é conhecido como artista marcial. Algumas formas populares de artes marciais, como boxe, karatê e taekwondo são praticadas em todo o mundo.

Aprender artes marciais podem fazer a pessoa mais forte fisicamente e mentalmente mais nítida. Pode-se defender de qualquer tipo de agressão física. Treinamento de combate como também é benéfica para as mulheres, que estão fora de sua casa para compromissos profissionais. As várias formas de artes marciais não apenas contribuir para um corpo em forma, mas facilitar uma coordenação adequada entre o corpo, mente e alma. Devido à sua abordagem holística, artes marciais, pode provar ser muito útil para o programa de aptidão pessoal.

Benefícios para a saúde de Artes Marciais

Embora o benefício mais importante das artes marciais é auto-defesa, benefícios de saúde de artes marciais também estão pena dar uma nota. Treinamento de artes marciais tem vários benefícios de saúde, variando de fortalecimento muscular para libertar o stress. Formas de artes marciais, como karatê e kung fu, ajudar na melhoria da saúde cardiovascular dos indivíduos e, simultaneamente, tonifica os músculos do corpo. Outras formas, como kick boxing tailandês, contribuem para melhorar a flexibilidade corporal. A prática de exercícios calistênicos, exercícios leves que promovem a aptidão geral, é um aspecto importante das artes marciais. Estes exercícios têm um papel importante na melhoria da resistência. O conceito básico das artes marciais é a utilização adequada de força e energia de forma eficaz, portanto, a prática de qualquer forma de artes marciais é obrigado a sustentar seus níveis de energia.

Diversas pesquisas têm demonstrado que as pessoas nos seus 40 anos que praticam regularmente alguma forma de artes marciais têm níveis mais altos de fitness, do que suas contrapartes que não se exercitam. As pessoas que praticam artes marciais também tendem a ter um forte sistema imunológico. Acredita-se que algumas formas de artes marciais, como Tai Chi, benefícios de saúde subsídios diversos, tais como anti-envelhecimento, para seus praticantes. Praticar artes marciais ajudam na melhora da força, flexibilidade, resistência, bem como o equilíbrio ea coordenação entre a mente eo corpo. Rotinas coreografadas, conhecido como o "katas" forma uma parte importante da disciplina envolvida nas artes marciais. As rotinas de estilo duro compreendem treino aeróbico e cardiovascular, enquanto as rotinas de estilo suave foco na flexibilidade do corpo, bem como o seu equilíbrio e controle.

As artes marciais são conhecidos para melhorar a espiritualidade, e ter efeitos positivos sobre a mente como a sua formação envolve grande concentração e auto-controle. Praticar artes marciais podem ajudar você a controlar sua agressividade e derrotar o medo, tornando-o experimentar a paz interna e ao mesmo tempo, aumentar seu nível de confiança. Ela também ajuda você a manter seus níveis de estresse sob controle e, consequentemente, faz você se sentir energizado por toda parte. Todos esses benefícios próximos à sua maneira, direta ou indiretamente, melhorar sua eficiência.

Devido a todos estes benefícios para a saúde de artes marciais, formam vários tipos de treinamento de artes marciais tornaram-se imensamente popular hoje. E, como pesquisas e estudos determinar mais benefícios das artes marciais, ele só irá acrescentar à popularidade desta forma de arte.

Rugas ao redor Lips

Rugas podem aparecer devido a várias razões. Pode ser devido a fatores como a poluição eo estilo de vida ou devido a elementos desenfreados, como os níveis de elastina deflacionados nas fibras da pele ou de degradação do colágeno.

Rugas ao redor lábios parecem muito senescentes, especialmente se as linhas são numerosas e profundas. Rugas perto do lábio inferior também são chamados de linhas tristes como eles dão os lábios um olhar para baixo virou. Lábios são mais frágeis em comparação com outras partes do corpo, como a camada exterior da pele é muito delicado e fica afectada muito facilmente devido a diferentes factores acima mencionados. A camada de pele torna-se mais fina e mais seca devido à idade de crescimento, resultando na ocorrência de rugas. Rugas ao redor lábios são mais proeminentes e estão entre os primeiros sinais de envelhecimento.

No entanto, as rugas podem ser curados e é possível recuperar esse olhar juvenil. Existem vários anti-envelhecimento da pele cuidados produtos disponíveis no mercado. Você precisa ter informação adequada sobre eles e olhar para os produtos com os ingredientes certos que pode lhe dar bons resultados. Alguns ingredientes que são úteis no tratamento de rugas em torno lábios são como se segue.

* Antioxidantes: Ela evita os efeitos nocivos da oxidação e torna o organismo capaz de combater o processo de envelhecimento. As frutas cítricas têm uma elevada quantidade de antioxidantes, que são normalmente encontrados em ingredientes como a coenzima Q10.

* Os Retinóides: São substâncias compostos associados com a vitamina A. Eles são úteis para a prevenção de rugas e ajudar na tornando-os menos visíveis.

* Os humectantes e hidratantes: Hidratantes ajudar a pele na retenção de fluidos da pele enquanto que humecants ajudar no desenho de água na pele.

Assim, deve-se usar cremes anti-envelhecimento que consistem em estes ingredientes.

Como se livrar de rugas ao redor lábios? Há muitos produtos e opções de tratamento disponíveis. Vamos ter um olhar para os vários tratamentos de rugas livre de pele.

* Botox: Botox é um tipo de toxina que impede mensagens que estão sendo enviados a partir de nervos para os músculos para algum período de tempo, reduzindo assim o aparecimento de rugas. Este tratamento pode ser realizado apenas por injecção no músculo. Cremes e loções que afirmam ter botox não dão resultados positivos. O tratamento leva apenas 20 minutos e, geralmente, não há complicações. Botox tratamento é altamente popular entre celebridades e pessoas de alto perfil.

* O tratamento a laser: Existem diferentes tipos de tratamentos a laser disponíveis que dependem do tipo de pele. Lasers dos vasos sanguíneos são úteis no tratamento de linhas finas. Mas se a pele é escura ou as linhas são profundas, os resultados serão limitados. Há um outro tratamento para a pele mais clara conhecida como rejuvenescimento com Luz Pulsada Intensa, onde seu rosto está dirigido para uma lâmpada de flash para aquecer e absorver as áreas problemáticas. Este tratamento não deve ser usado na pele escuro, pois pode resultar na pigmentação. Longo de Laser Pulsado sistemas de remoção de rugas pode ser usado em qualquer tipo de pele para remover as linhas finas. Laser desgaste é um processo em que a camada de pele enrugada é removido do corpo. O corpo, então, cria uma nova pele, que é fresco e jovem. Este tratamento é útil no caso de rugas profundas.

* Chemical Peels: É considerado ser o método mais seguro para o tratamento de rugas. Um produto químico é aplicado sobre a pele durante algum tempo o que resulta em descamação da primeira camada da pele e activa a produção de colagénio abaixo da pele.

* Lifting do rosto: Este procedimento envolve facelifts que ajuda-lo a melhorar sua pele e faz você parecer mais jovem.

Tratamentos Naturais

Os caminhos naturais para rugas de cura em torno de lábios são:

* Tomate: Coloque uma fatia de tomate sobre a pele por um minuto. Isto é bastante eficaz em caso de rugas ao redor lábios.

* Abacates: Coloque uma fatia de abacate em seu rosto, especialmente nas partes secas. Ele ajuda na produção de petróleo aumentando e torna a pele uma aparência jovem.

* Mel: Aplicação de mel nas áreas afetadas também dará bons resultados.

Estas são algumas maneiras naturais dizendo-lhe como se livrar de rugas ao redor lábios. Eles são bastante úteis na cura de rugas ao redor lábios. Ocorrência de rugas podem ser prevenidas por cuidar da pele e usando o products.Stop certo cuidado da pele de se preocupar com sua pele e ficar feliz para uma pele saudável e brilhante!

Calorias em Lentilhas

Lentilhas ou masoor são um tipo de pulso que pertencem à família das leguminosas. Esta planta arbustiva anual é cultivada para sementes de suas lentes de forma que crescem em vagens. Lentilhas é suposto ter-se originado na Índia e tem sido usado por seres humanos desde os tempos neolíticos aceramic! Lentilhas é uma das primeiras culturas domesticadas na região do Oriente Médio também. Existem diferentes cores e tipos de lentilhas como vermelho, amarelo, verde, lentilhas marrons e preto. Vários tipos de lentilhas vermelho, branco e amarelo são utilizados na sua forma decorticada e nos tipos como com / sem revestimento de sementes e inteiro, bem como a forma de divisão. Tudo somado, as variedades comuns de lentilhas incluem, marrom / Espanhol pardina, amarelo descascado / tan lentilhas, masoor descascado que são na cor vermelha, masoor com tegumentos que são de cor marrom, francês verdes / puy, preto / beluga lentilhas, lentilhas verdes, richlea, Laird, lentilhas Eston verdes, petite lentilhas douradas, macachiados, etc Com tantos tipos e variedades de lentilhas, uma pergunta óbvia que pode surgir é sobre a nutrição e calorias em lentilhas. Os seguintes artigo trata de valores nutricionais da maioria das variedades populares de lentilhas.

Lentilhas Valor Nutricional: Vitaminas

Antes de obter mais informações sobre as calorias de lentilhas, a pessoa precisa estar ciente sobre outras fontes de nutrição que estão presentes em lentilhas. Junto com uma quantidade generosa de vitaminas e minerais, as lentilhas são uma grande fonte de proteína. É a razão pela qual eles são muitas vezes sugerido para os vegetarianos. Juntamente com a proteína, lentilhas valor nutricional também indica abundância de aminoácidos, fibras alimentares, água e vestígios de açúcar e de manganês. Aqui está um gráfico breve sobre a quantidade de vitaminas que estão presentes em lentilhas.

Vitaminas

Quantidade

A vitamina A

15,84 UI

A vitamina B1 (tiamina)

0,33 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,14 mg

Vitamina B3 (Niacina)

2,10 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,35 mg

Folato

357,98 mcg

A vitamina C

2,97 mg

A vitamina E

1,16 mg

A vitamina K

3,37 mcg

O ácido pantotênico

1,26 mg

Lentilhas Valor Nutricional: Minerais

A melhor coisa sobre lentilhas é que eles são livres de colesterol e baixa em gorduras saturadas. A maioria das calorias lentilhas são derivadas das proteínas. No entanto, existem numerosos minerais importantes que partilham uma grande parte desse legume. Aqui está um gráfico breve que explica os valores de vários minerais que estão presentes em lentilhas.

Minerais

Quantidade

Cálcio

37,6 mg

Cobre

0,50 mg

Ferro

6,59 mg

Magnésio

71,28 mg

Fósforo

356,4 mg

Potássio

730,62 mg

Selênio

5,54 mcg

Sódio

3,96 mg

Zinco

2,51 mg

Molibdênio

148,50 mcg

Calorias em Lentilhas

Para ser preciso, lentilhas fornece apenas 70 calorias por porção e, portanto, eles são recomendados para as pessoas que estão em dietas restritas, como dieta rica em colesterol e dietas de emagrecimento. No entanto, as calorias lentilhas diferem de acordo com o método que serve bem como o tipo das lentilhas que você está consumindo. Por exemplo, 1 xícara de lentilhas cozidas calorias são 226, enquanto 1 xícara-primas e maduro calorias lentilha sementes são 678. xícara cozidos calorias vermelhas lentilhas são cerca de 115, enquanto 1 oz secos crus calorias vermelhas lentilhas são cerca de 100. por outro lado, copo secos calorias verdes lentilhas são 320. Bem, aqui está um gráfico que explica breve calorias em lentilhas nas formas populares em que eles são consumidos.

Tipo de Lentilhas

Calorias

1 xícara de lentilhas-primas

678

1 xícara de lentilhas rosa-primas

662

1 xícara crua, lentilhas germinadas

87

1 xícara de lentilhas cozidas sementes maduras, salgados

230

100 g de lentilhas cozidas germinadas, salgados

101

1 xícara de lentilhas cozidas sementes maduras, sem sal

230

100 g de lentilhas cozidas germinados, sem sal

101

Como você pode ver, lentilhas informações nutricionais afirmam que as lentilhas são uma boa fonte de vitaminas, minerais e proteínas, com as calorias em lentilhas, não sendo um problema. Assim, as lentilhas são bastante saudável para você incluir na dieta diária. Como uma nota de despedida, porém, eu gostaria de mencionar aqui que as lentilhas também contêm purinas e, portanto, pessoas que estão sofrendo com vários tipos de artrite devem ter cuidado ao consumir lentilhas!

Hidratante para Pele Seca

A pele seca exige cuidados extras que a pele normal. Pessoas com pele seca enfrentar os problemas de pele seca, não só no inverno, mas durante todo o ano. Basicamente, a pele seca é o resultado da falta de ácido hialurónico, que é o constituinte mais importante que absorve e retém os níveis de humidade normal da pele. Correcto funcionamento do ácido hialurónico começa a ficar perturbado, juntamente com o envelhecimento, o que torna eliciar para reabastecer a pele com os níveis de humidade adequados. Para isso, é importante para descobrir os hidratantes da pele melhores para a pele seca, que hidratar a pele de forma uniforme e proporcionar uma textura da pele suave e natural.

Hidratante para pele seca Ingredientes

Com tantos gigantes cosméticos radiante sobre a superioridade de seus produtos, torna-se difícil para nós, como clientes para decidir qual é o melhor hidratante para a pele seca. Bem, pode-se facilmente descobrir isso com um pouco de desenvoltura. A primeira coisa a fazer é encontrar os ingredientes do hidratante de. Por exemplo, o ácido lático e uréia são encontrados para ser muito eficaz para cuidar da pele seca e, portanto, fazer com que o hidratante que você compra tem uma quantidade significativa de ambos. Juntamente com eles, humectantes determinados como a glicerina, o hialuronato de sódio, sorbitol, propileno glicol, beta e alfa hidroxi ácidos, dimeticone, açúcar, emolientes vários, petróleo, lanolina, óleo mineral, etc, são os ingredientes úteis hidratante pele seca. Também é importante ter certeza de que você selecione um hidratante para a pele seca com FPS 15 e mais.

Comentários

Uma vez que existem várias marcas de hidratante disponível, é difícil escolher o melhor um que se adapte a sua pele. Isto é tão mais se você está sofrendo com a pele seca ou sensível acne propensos pele seca. Nesses casos, é sempre melhor consultar um dermatologista e descobrir a melhor hidratante pele seca que é adequado para seu problema de pele. Aqui estão alguns produtos que você pode tentar - Tratamento Lancome Absolue Noite e Pamplemousse Yonka e REVALÉSKIN Creme Dia CoffeeBerry, Dr. Hauschka Creme Dia Quince, Peter Thomas Roth Hidratante ácido glicólico a 10%, Creme de la Mer, Hydramax Chanel, etc

Pele seca em hidratante para o rosto

Creme para o rosto pele seca ou hidratante deve conter diversas vitaminas importantes como a vitamina A, vitamina E e vitamina C. Você pode optar por hidratantes naturais da pele como o azeite ou outros tais óleos essenciais, ou você também pode optar por uma dessas marcas do rosto hidratante para a pele seca - SkinCeuticals Renew Overnight seca, pele DermaQuest Serumtherapico B5 avançada, é complexo hidratante Clínica da Pele DermaQuest Terapia Avançada B5 Serum, La Roche-Posay Anthelios SX Creme Hidratante 15, HydroPeptide hidratar Hydrator Pele Anti-Wrinkle Firming, etc

Pele seca com Hidratante Acne

A pele seca com acne precisa de nutrição profunda, que pode combater a acne de dentro. Assim, sempre optar por hidratantes à base de água e loções para a pele seca que vêm com quantidade significativa de retinóides. Eles oferecem melhor alimento para a seca e acne propensos pele. É também importante a optar por um hidratante para a pele seca com SPF 15 e mais. Aqui estão algumas marcas de hidratantes de pele que você pode considerar - Sheer Tint Moisture SPF 15 - Média, Clinique Moisture Surge Socorro Sede Extended, Dove Loção hidratante facial profunda Para pele seca, SPF 15, Eucerin Protecção Extra Moisture Lotion SPF 30, Almay Diário Hidratante para pele seca com Pepino e FPS 15, etc

Hidratante caseiro para pele seca

Se você acredita em cuidados da pele natural, então você também pode experimentar esta receita fácil para fazer um hidratante natural para a pele seca em casa: Dê uma de médio porte recipiente de aço inoxidável e adicione xícara de manteiga de cacau sem sal + copo de azeite + copo óleo de amêndoa doce nela. Coloque este recipiente em uma frigideira que está meio cheio de água morna, como banho-maria. Aqueça a frigideira em fogo médio. Agora, com a ajuda de uma colher de aço inoxidável agitar bem a mistura. Continue aquecendo a panela até que os flocos de manteiga ficar completamente dissolvido. Agora, lentamente, retire a tigela da panela e mexa a mistura até que ele começa a se transformar em um gel. Quando faz frio o suficiente, colher-lo em um recipiente hermético agradável. Você deve usar este creme para a pele duas vezes por dia, para experimentar os melhores resultados na pele seca.

Você também precisa seguir algumas dicas de cuidados da pele seca para melhor protecção da pele seca. Por exemplo, passando por sessões de hidratação de pele a cada quinze dias, beber muita água, ter uma dieta equilibrada, tomar banho com água morna ou moderadamente frio, e aplicação de creme hidratante para a pele seca três vezes por dia, inclusive antes de ir para a cama. Com esta nota, concluo este artigo sobre hidratante para pele seca. Espero que o artigo mostra-se útil!

Sanduíches de chá

Sanduíches de chá, também conhecido como sanduíches, são menus aperitivo populares para festas de aniversário, chás de bebê, chuveiros nupciais, etc Estes sanduíches são semelhantes aos sanduíches normais, mas são pequenos em tamanho e podem ser comidos em duas mordidas. Sanduíches do chá são-crosta menos e são cortados em fatias finas. Apesar de sanduíches de pepino são populares chá itens do menu do partido, você pode usar uma grande quantidade de variedade de preparar sanduíches de chá. Então, como fazer sanduíches de chá? Bem, o procedimento é muito simples. Retire as bordas da crosta de fatias de pão. Espalhe manteiga ou qualquer outro amolecimento nas fatias de pão. Coloque os ingredientes chegando a mais de metade das fatias de pão, em seguida, coloque as fatias de pão restantes sobre eles. E depois simplesmente cortar os sanduíches em pequenos triângulos ou quadrados. Desça e conhecer algumas receitas simples de sanduíches de chá.

Sanduíches Receitas de chá

Chá de abacaxi Sanduíches

Ingredientes

* Açúcar - 1 xícara

* Os nozes picadas - 1 xícara

* Creme de queijo - 8 onças

* Crushed abacaxi (escorrido) - 2 xícaras

* O leite ou maionese

Procedimento

Para preparar esta receita sanduíche chá, tomar uma panela pequena e adicione o açúcar e abacaxi esmagado a ele. Leve esta mistura para ferver e cozinhá-lo para atingir uma textura espessa. Manter agitação da mistura constantemente. Então, deixe a mistura esfriar completamente e em seguida, adicione as nozes picadas a ele. Em uma tigela adicione o queijo e amaciá-lo com uma quantidade suficiente de leite ou maionese. Esta mistura deve ter uma boa consistência espalhamento. Em seguida, combinar esta mistura com a mistura de ananás e simplesmente espalhar sobre as fatias de pão. Aparar as extremidades das fatias de pão e cortá-los em quadrados pequenos.

Chá sanduíches de pepino

Ingredientes

* Manteiga (amolecida) - 1 colher de chá

* Os Alcaparras - 1 colher de sopa

* Os fatias de pepino (fina) - 12

* Dill fresco (picado) - 1 colher de sopa

* Green cebola (picada) - 1 colher de sopa

* Ben - 1 colher de chá

* Maionese - copo

* Pepper - 1 pitada

* Salmão defumado - 4 fatias

* Pão de trigo integral - 8 fatias

Procedimento

Em uma mistura de cebola pequena tigela add, endro, as alcaparras, horseradish, maionese e pimenta. Aparar as extremidades das fatias de pão e, em seguida, uniformemente distribuído esta mistura sobre as fatias de pão. Coloque o salmão e fatias de pepino mais da metade das fatias de pão e cubra-as com fatias de pão restantes. Corte as fatias de pão em triângulos ou quadrados.

Chá Sanduíches de Tomate

Ingredientes

* Cream cheese (temperatura ambiente) - 4 onças

* Cranberry chutney - 4 colheres de sopa

* Pão de passas - 8 fatias

* Agrião fresco - 1 maço

* Peito de peru defumado (em fatias finas) - libra

* Flórida tomates (cortados em fatias finas) - 2 médio maduro

Procedimento

Combine o queijo creme e chutney de amora no processador de alimentos. Misture-os a atingir uma textura espessa. Em seguida, espalhe esta mistura sobre cada fatia de pão. Coloque uma camada de agrião mais da metade das fatias de pão e coloque camadas alternadas de peru e tomate sobre as fatias de pão. Cubra essas camadas com fatias de pão restantes e, em seguida, corte cada sanduíche ao meio para servir.

Chá sandes de ovo

Ingredientes

* Os ovos cozidos - 8

* Maionese - copo

* Finamente picado dill fresco - 1 colher de sopa

* Manteiga sem sal (temperatura ambiente) - 6 colheres de sopa

* Pão branco - 20 fatias

* Sal e pimenta a gosto

Procedimento

Descasque os ovos cozidos e coloque-os em uma tigela de tamanho médio de mistura. Em seguida, corte os ovos e amasse-os grosseiramente com a ajuda de um garfo. Combine maionese, pimenta, sal e dill a ovos purê e misture-os a misturar corretamente. Pode refrigerar esta mistura durante dois dias ou usar directamente. Espalhe manteiga sem sal em 10 fatias de pão e depois se espalhou 2 colheres de sopa de mistura de ovos. Coloque as fatias de pão restantes sobre a cobertura com o lado da manteiga para baixo. Cortar sanduíches em forma triangular, cortando a meio caminho na diagonal e, em seguida, novamente em metade.

Sanduíches de chá pode ser preparado com qualquer um de seus ingredientes favoritos. Mas, certifique-se de usar um pão de alta qualidade e manteiga macia para preparar estes sanduíches chá. Eu espero que você tente fazer esses sanduíches fáceis para sua próxima festa.

Receitas de biscoitos para crianças

Muitos pais estão percebendo a importância de introduzir as crianças ao mundo da culinária na escola em idade própria. Uma das maiores vantagens de incentivar as crianças a ajudar os pais com a cozinha é que eles vão gastar menos tempo assistindo à televisão. Também é dito que o cozimento ajuda a inculcar habilidades como gestão de tempo, trabalho em equipe, organização e também ajuda a desenvolver um senso de responsabilidade em crianças. Além disso, é uma ótima maneira para os pais para passar mais tempo com seus filhos. Então, se você quer introduzir seus filhos a cozinhar, a melhor coisa que você pode começar é por biscoitos. Como as crianças adoram cookies, que certamente será animada com a perspectiva de se fazer bolinhos. Portanto, aqui estão algumas receitas de biscoitos para as crianças que você e seus filhos irão gostar de fazer.

Receitas de biscoitos para crianças

Se você está procurando algumas receitas do bolinho fácil para as crianças fazem, aqui estão alguns que podem ser feitas rapidamente e tem um gosto delicioso também.

Os cookies açucarados

Ingredientes

* Encurtamento, ⅓ xícara

* Açúcar, 4 onças

* O leite, 3 colheres de chá

* Manteiga, ⅓ xícara

* Vanilla, 1 colher de chá

* Ovo, 1

* Farinha, 16 onças

* Fermento em pó, 1 colher de chá

* Uma pitada de sal

* Morango ou geléia de framboesa

Doce * polvilha

Instruções

Em uma tigela grande porte mistura, leve encurtamento ea manteiga e bata por um minuto em velocidade média. Na mesma tigela, adicione 8 gramas de farinha, o leite, o fermento, o ovo, o sal, o açúcar ea baunilha e misture até que todos os ingredientes são completamente misturados. Coloque a farinha restante e bata novamente por algum tempo e mantê-lo na geladeira depois de cobri-lo por algumas horas. Retire a massa depois de algumas horas e colocá-lo em cima do balcão que está levemente coberta com farinha. Abra a massa e corte-os em formas desejáveis ​​com cortadores de biscoito. Tome uma assadeira sem untar e colocar esses cookies sobre eles. Coza os biscoitos para 6 - 8 minutos à temperatura de 375 F. Coloque os biscoitos sobre uma gradinha e quando estiverem completamente arrefecido, espalhe geléia de framboesa ou morango e pedir a seus filhos para cobri-lo com doces confeitos.

Manteiga de amendoim cookies

Ingredientes

* Farinha de trigo, 5 onças

* Manteiga, 4 onças

* Os amendoins sem sal, picado, 2 xícaras

* Açúcar granulado, 8 onças

* Manteiga de amendoim Chunky, 5 onças

* Ovo, 1

* Uma pitada de sal

Instruções

Bata o ovo em uma tigela pequena até ficar claro e macio e, em seguida, mantê-lo de lado. Em outra tigela, leve a manteiga de amendoim e misture com o ovo batido por agitação com uma colher de pau. Colocar em açúcar em esta mistura e continuar a agitar. Peneire a farinha na tigela junto com o fermento eo sal. Adicionar o amendoim picado e enrole a mistura com as mãos até obter uma massa macia. Cubra a massa com uma folha fina usado para embrulhar alimentos e colocá-lo na geladeira por 30 minutos. Retire a massa da geladeira e faça pequenas bolas de fora ou cortá-los com cortadores de biscoito. Colocá-los em untadas tabuleiros e cozê-los num forno pré-aquecido a uma temperatura de 375 F durante 15 minutos. Uma vez que elas são feitas, deixá-los na grelha para esfriar completamente e depois armazená-los em um recipiente hermético.

Bolinhos de abóbora

Ingredientes

* Abóbora, enlatados, 15 oz

* Farinha de trigo, 4 xícaras

* Canela em pó, 2 colheres de chá

* Gordura vegetal, 2 xícaras

* Fermento em pó, 2 colheres de chá

* Os cravo moído, colher

* Extrato de baunilha, 2 colheres de chá

* Passas, 8 onças

* Açúcar, 2 xícaras

* Salt, colher de chá

* Ovos, 2

* Frutas com casca, picadas, copo

* Gengibre em pó colher de chá,

* Bicarbonato de sódio, 1 colher de chá

Para Geada

* Açúcar em pó, 2 xícaras

* Cream cheese, amolecido, 3 onças

* Vanilla, 1 colher de chá

* Manteiga ou margarina, ⅓ xícara

Instruções

Em uma tigela grande, misture a farinha, a canela, o cravo, o bicarbonato, o gengibre, o sal eo fermento juntos. Em outra tigela, misture o açúcar granulado e encurtamento por um segundo. Coloque em abóbora, 2 colheres de chá de extrato de baunilha e os ovos na tigela e bata até que eles são totalmente misturado. Uma vez feito isso, adicione a mistura de farinha para esta bacia muito lentamente. Quando todos os ingredientes são completamente combinados, dobrar as passas e agita-se novamente. Com uma colher, coloque esta mistura em folhas de bolinho ungreased e asse em forno pré-aquecido a 350 C por 12 - 15 minutos. Enquanto isso, misture todos os ingredientes geada em um liquidificador elétrico e usá-los para a geada os cookies quando são totalmente refrigerados. Polvilhe algumas nozes sobre a cobertura e sirva.

Estas são algumas das receitas de biscoitos para as crianças que eles vão encontrar fácil, bem como divertido de fazer. Então, tente fazer esses cookies deliciosos neste fim de semana e fazer o seu tempo para a família emocionante e inesquecível.

História de Boxe

Quando se trata de boxe ou boxe profissional, nomes como Muhammad Ali (Cassius Clay) e Mike Tyson pode não precisam de introdução - mas existem alguns nomes que infelizmente foram esquecidos por nós. Ao atravessar história do boxe você se deparar com alguns nomes famosos, como Jack Broughton, James J. Jeffries, Burns Tommy, Joe Louis, Rocky Marciano, etc, que merecem o devido respeito por sua contribuição para o mundo deste esporte de combate. O esporte de combate teve de enfrentar muitas crenças e ideologias em sua jornada para se tornar um dos eventos mais popular esportivo do mundo.

História de Boxe e Timeline

Em seus estágios iniciais, o boxe teve de passar por todos os tipos de altos e baixos. Como você vai ao longo da história do boxe e cronograma, você vê que o boxe era um evento popular esportivo nos tempos antigos, que acabou sendo banido por algum tempo antes que ele reapareceu com um estrondo novamente. A cronologia dos acontecimentos da história de boxe dadas a seguir destaca a jornada deste esporte a partir de antigas civilizações, em que foi praticado em sua forma bruta, a Inglaterra do século 18, onde ele começou o boxe nome.

Era

Desenvolvimentos

3 Século aC

Uma forma grosseira de fistfighting era popular na civilização suméria. (Fonte:. Relíquias pertencem a essa civilização, que foram escavados a partir de sítios arqueológicos)

Segundo século aC

Uma forma grosseira de fistfighting, semelhante ao sumério briga, era popular na antiga civilização egípcia e da civilização minóica em sua forma bruta. (Fonte:. Relíquias arqueológicas pertencentes a esta era Curiosamente, algumas relíquias pertencentes à civilização minóica também destacar o uso de luvas para a primeira vez neste esporte.)

668 aC

Boxe introduzido em Olimpíadas antigas para a primeira vez como Pygme ou Pygmachia. A mesma época também viu o desenvolvimento do boxe em duas formas diferentes em Roma - forma de gladiadores, envolvendo os escravos, e como uma atividade recreativa para a família real.

500 dC

Boxe proibida em Roma citando que é esporte brutal que resulta em desfigurantes do corpo humano - que foi então considerado contra a vontade do Todo-Poderoso.

Século 12

Uma forma de fistfighting surgiu na Itália, mas desapareceu logo depois.

Século 18

Uma forma de fistfighting conhecido como o "boxe profissional" surgiu na Inglaterra. Este século também marcou o surgimento do primeiro campeão mundial - James Figg, na arena de boxe eo uso do nome 'boxe' para a primeira vez na história do esporte.

Boxe História Moderna

Enquanto o século 19 amanheceu, as desgraças deste desporto não tinham mais ainda. Pode-se ver uma grande diferença no boxe no século 18 e hoje praticado boxe. Isto pode ser atribuído ao facto de que a transição da modalidade de 18 a século 19 foi marcado por vários acontecimentos importantes. Um dos eventos mais óbvia importante foi a introdução de regras do boxe, o que fez boxe muito menos brutal. Dada a seguir é o cronograma de boxe, que traça alguns marcos importantes para o esporte do século 18.

Ano

Desenvolvimentos

1743

O então campeão de boxe Jack Broughton veio com o primeiro conjunto de regras para boxe, que eram conhecidos como o Regulamento Interno do Broughton. A regra mais importante na lista foi de 30 segundos contam-out, que declarou um boxeador o vencedor se seu adversário não poderia levantar-se em seus pés após a contagem de 30.

1800

O esporte foi proibida nos Estados Unidos da América e Inglaterra, pois era considerado um esporte perigoso, que poderia até resultar em morte. Embora proibido, o esporte que florescerão nos becos escuros da Europa.

1838

As regras de Londres Anel Prêmio foram introduzidos em uma tentativa de regulamentar o esporte e, lentamente, o boxe começou a ressurgir na Inglaterra e, finalmente, os Estados Unidos. A regra mais importante neste conjunto foi a introdução de 24 metros quadrados ringue de boxe em que os ataques ocorreriam.

1867

O Marquês de Queensberry Regras foram introduzidos por John Chambers vindos do País de Gales. Estas regras foram elaboradas depois de tomar as diferentes categorias de boxe ou seja, o Leve, Médio e Pesado em consideração. Este conjunto de regras do boxe também reduziu os 30 segundos contam-se a um 10 segundo contam-out.

1892

Gentleman Jim "Corbett - um dos maiores pugilistas de todos os tempos derrotado John L. Sullivan em uma disputa pelo título, que passou por 21 rodadas, para se tornar o primeiro campeão mundial dos pesos pesados ​​de boxe.

A era de ouro na história do boxe finalmente chegou ao final do século 19, quando o esporte finalmente conseguiu o status legítimo. As regras diferentes, que foram elaborados na história do boxe teve um papel crucial para torná-lo um esporte de combate legítimo até o final do século 19. O primeiro corpo de sanção para este esporte - o National Boxing Association (NBA), que é conhecida como a Associação Mundial de Boxe (WBA), hoje, passou a existir 1927. Ele foi seguido por organizações como a Federação Internacional de Boxe (IBF), Conselho Mundial de Boxe (WBC) e da Organização Mundial de Boxe (WBO), em uma tentativa de colocar em esforços para fazer um boxe do esporte mais popular na história da humanidade - foram eles bem sucedidos em sua tentativa? A popularidade sempre crescente de boxe fala em volumes sobre seu sucesso.

Boxe Curiosidades: Boxing é conhecido por vários nomes diferentes em todo o mundo, incluindo pugilismo, boxe Inglês, americano de boxe, boxe ocidental, etc e, portanto, a história do boxe americano e história do boxe se referir a uma ea mesma coisa.

Bok Choy - Como se preparar Bok Choy

Chamado bak choi, Paak choi, couve chinesa entre outros nomes, bok choy é uma das hortaliças mais versáteis e fáceis de cozinhar, assim como os outros membros da família do repolho. Embora originalmente nativo da China, é hoje amplamente encontrado na América do Norte também. A maioria dos supermercados armazenar este vegetal em todo o ano. Com um grama cem servindo do vegetal contendo um mínimo de 13 calorias, e uma abundância de conteúdo de vitaminas e proteínas, os valores nutricionais bok choy ter sido responsável pela sua utilização em muitas receitas saudáveis. Neste artigo, discutimos cinco métodos diferentes de como se preparar bok choy.

Steamed Bok Choy

Uma pergunta muito comum feita por pessoas que são novas para cozinhar o vegetal é, como se preparar bok choy para ganhar a maioria dos muitos benefícios de saúde de bok choy. Steamed bok choy é a preparação mais comum feita a partir desta variedade de couve.

Ingredientes

* Bok choy, 1 kg

* Água (como por a exigência)

* Manteiga, colher de chá

* Sal (conforme gosto)

* Pepper (conforme o gosto)

Método

* Separe as folhas e os caules do bok choy. Agora corte as hastes em fatias longas e adicioná-los a uma caçarola.

* Coloque as folhas, rasgadas em pedaços menores, no mesmo prato, como as hastes.

* Adicionar água suficiente, de modo a vapor vegetal e colocar no microondas.

* Microondas vegetal a durante dois a três minutos e retirar as folhas. Agora vamos as hastes ser microondas por mais 2 minutos ou menos.

* Coloque as folhas e os talos em uma travessa e tempere com a manteiga, sal e pimenta.

Cozido Bok Choy

Aprender a preparar o bebê bok choy é extremamente fácil, pois o vegetal é tão terno que ele cozinha muito rápido e precisa de muito pouco tempero, a menos que suas papilas gustativas são outra forma inclinada. Dada a seguir é um método de cozinhar bok choy com um sabor de alho.

Ingredientes

* Baby bok choy, libras

* Manteiga, sal, 2 colheres de sopa

* O alho, picados, 1 colher de sopa

* Óleo de gergelim torrado, asiático, 1 colheres de chá

* Caldo de legumes, 1 xícara

Método

* Pegue uma panela e adicione o caldo de carne e manteiga para ele. Deixe o caldo de vir a ferver.

* O próximo passo deve ser para adicionar o alho eo bebê bok choy. Traga a chama para baixo e deixe ferver a mistura.

* Agora remova o bok choy da panela e deixe a mistura ferver na panela.

* Desligue o fogo e adicione o óleo de gergelim torrado asiática à mistura.

* Coloque o bok choy em uma travessa e despeje a mistura sobre o bok choy.

Mexa Fried Bok Choy

Um dos primeiros métodos que qualquer pessoa aprende enquanto está a ser ensinado como preparar bok choy é agitar fritar a couve chinesa. É um dos métodos mais comuns utilizados para cozinhar o vegetal.

Ingredientes

* Bok choy, 1 kg

* Vegetal ou óleo de amendoim, 2 colheres de sopa

* O molho de soja, 1 colher de chá

* Óleo de gergelim asiático, torrado, 1 colher de chá

* Sal (conforme gosto)

* Pepper (conforme o gosto)

Método

* Separa-se as folhas da vegetal, removendo a parte inferior da planta choy bok. Após esta lavar cada folha individualmente com água fria e seque.

* Separe os talos e as folhas. Corte os talos em fatias longas e as folhas em pedaços minúsculos de tamanho da mordida. Ambos estes valores assumir diferentes de tempo para ser cozinhado e, portanto, não pode ser adicionado à frigideira juntos.

* Agora pegue uma frigideira, adicione o óleo para ela e aquecê-lo em fogo médio.

* Uma vez que o óleo estiver quente, acrescente os talos à frigideira e mexa com uma colher. Continue mexendo a bok choy por três a quatro minutos.

* Em seguida adicionar as folhas e continuar a agitar durante três a quatro minutos.

Regue * um pouco de água sobre a bok choy e cobrir a frigideira. Deixe-a descansar por cerca de um minuto e desligue o fogo. O legume deve ser cozido até agora, mantendo sua aparência fresca e crocante.

* Regue o molho de soja ou óleo de gergelim na bok choy dependendo de sua preferência para a limpeza e tempere com sal e pimenta.

Bok Choy Sopa

Uma alternativa saudável, aprender a cozinhar bok choy sopa é extremamente fácil. Enquanto cozinhar bok choy, sob qualquer forma, a única coisa que precisa ser mantido em mente não é mais sabor a vegetais como ela tende a estragar o sabor do prato. Use a receita da sopa dada abaixo para fazer um prato que é levemente aromatizado.

Ingredientes

* Bok choy, corte, 2 xícaras

* Caldo de galinha ou de carne, 6 xícaras

* Gengibre (conforme o gosto)

* O alho, 1 dente

Método

* Pegue uma panela e despeje o estoque para ele. Agora adicione o bok choy e deixe ferver por cinco a seis minutos.

* Após o vegetal parece um pouco cozido, adicione o gengibre eo alho e deixe a sopa a ferver por mais cinco a seis minutos.

* Desligue o fogo, retire do fogo e sirva.

Bok Choy Au Gratin

Enquanto bok choy é um vegetal que é utilizado principalmente em cozinha oriental, especialmente comida chinesa, há muitos chefs que foram experimentando com o uso de bok choy é pratos de estilo ocidental. Com esta receita você pode aprender a preparar bok choy em estilo continental.

Ingredientes

* Bok choy, 1 kg

* Caldo de galinha, 4 xícaras

* Queijo ralado, 1 xícara

Método

* Leve o caldo de galinha em uma panela e refogue os caules cortados de bok choy nele por um par de minutos. Agora adicione as folhas e cozinhe-o por mais algum tempo.

* Desligue o fogo e escorra o estoque.

* Use o talo para fazer um molho de queijo.

* Agora coloque o cozido bok choy em uma assadeira que foi levemente oleada e despeje o molho de queijo sobre o vegetal.

* Asse o bok choy por cerca de 15 a 20 minutos e depois deixe descansar por um tempo antes de servir.

Qualquer das receitas dadas acima podem servir como uma lição introdutória sobre como preparar bok choy. É um legume fácil de cozinhar e também um acompanhamento saudável para qualquer refeição. Se cozido bok choy não apelar para o seu paladar, você também pode usá-lo como um dos vegetais em sua salada.

Receitas sweetmeat

Doces geralmente significam doces, confeitos doces, sobremesas ou pratos de carne que são feitos doce. O conceito de doces provavelmente começou como uma forma de conservação de frutos e nozes em açúcar. Pesquisa diz que os antigos egípcios foram os primeiros a fazer doces e eles foram feitos com mel. Médicos na Idade Média costumavam misturar os seus medicamentos com doces de modo que seria fácil para os pacientes consomem. Doces tornou-se popular na Inglaterra durante o século 17. Sempre lembrar doces feitos com chocolate não pode ser considerado como doces. Em muitos casos são confundidos com doces timos. Eles são dois diferentes alimentos. Consulte a receita de batata-doce caçarola.

Sweetmeat antiga com Mel

Ingredientes

* 200 g de farinha branca

* 50 nozes gm

* 50 gm de sésamo

* 50 amêndoas descascadas gm

* 1 xícara de mel

* 3 ovos

Método 1. Esmague as amêndoas e nozes corretamente e moer o gergelim.

2. Pré-aqueça o forno a 200C.

3. Em uma tigela, adicione o mel, ovos e bata-os muito bem e aos poucos acrescente a farinha e todos os outros ingredientes e misture até obter uma mistura lisa.

4. Unte uma fôrma e regue com gergelim chão e em seguida despeje a mistura lisa.

5. Coloque a bandeja de bolo no forno e assar durante 45 minutos, deixando a porta do forno abre para os primeiros 10 minutos. Retire do forno e deixe esfriar por 10 minutos em temperatura ambiente e servir com maple syrup.

Creme de Amêndoas sweetmeat

Ingredientes

* 4 xícara de leite

* Xícara de açúcar

* 1 xícara de amêndoas em pó

* 125 gm amêndoas descascadas

* 1 pitada de cardamomo em pó

* 2 colheres de sopa blanched pistache

* 1 folha de prata comestível (é opcional)

Method1. Em uma panela, ferva o leite em fogo alto e mexendo continuamente, até que se torne espesso.

2. Adicione o açúcar e continue mexendo em fogo baixo por 10 minutos.

3. Adicione as amêndoas em pó e continue a cozinhar até formar uma base de espessura.

4. Retire do fogo e polvilhe-a com cardamomo moído e amêndoas por cima e misture bem.

5. Depois é resfriado removê-lo em um prato untado com manteiga e suavizar com as costas de uma colher de manteiga e um pouco cortá-la em formato de diamante e coloque as folhas de prata nela, para que ele receba uma aparência atraente.

Receita simples guloseima

Ingredientes

* 2 colheres de sopa de óleo vegetal

* 1 colher de chá de água de rosas

* 250 g de mel

* 150 g pistache sem casca

* Os 150g simples migalhas do bolo

* 2 folhas de papel arroz comestível

Method1. Aqueça o óleo vegetal em uma panela em fogo médio e adicionar pistache e frite por 2 minutos, mexendo ocasionalmente. Mantenha estas pistachios fritos sobre um papel toalha para escorrer.

2. Despeje mel, migalhas do bolo e os pistácios e fritos em uma panela e aqueça-as por 5 minutos. Você vai encontrar a agitação muito difícil.

3. Retire do fogo e misture água de rosas e mantê-lo esfriar.

4. Corte folha de papel de arroz em lados longos de 5 cm cada.

5. Despeje a mistura sobre as folhas e moldá-las como um rolo e deixe esfriar.

6. Sirva com chá de hortelã.

Pudim de Cenoura

Ingredientes

* 250 cenouras gm

* 4 xícaras de leite

* Xícara de açúcar branco

* 2 colheres de sopa de amêndoas à terra

* 1 pitada de açafrão

* 1 colher de chá de cardamomo em pó

Method1. Lave e raspe as cenouras e rale-los. Em uma panela grande, adicione o leite e trazê-lo para uma fervura.

2. Retire 2 colheres de chá de leite e molho açafrão nele.

3. Adicione as cenouras raladas e cozinhe até que as cenouras estejam macias e sensíveis. Isso levará cerca de 30 minutos.

4. Adicione o açúcar, as amêndoas, cardamomo moído e estandes de açafrão e misture até dissolver o açúcar ea mistura torna-se espessa.

5. Você pode servir pudim de cenoura quente ou fria.

Leia mais em:

* Pão de Batata-Doce

* Os turcos receitas doces

* Receita de torta de batata doce

Então, essas foram algumas receitas populares de doces. Sweetmeat receitas são uma excelente escolha para um jantar em família agradável e sobremesa. Os pratos deliciosos acima mencionados também podem ser feitas durante as festividades e festas. Tente todas estas receitas e compartilhar suas experiências comigo.

Erros em plantas de tomateiro

Pequenos erros vermelhas plantas de tomate pode sugar toda a alegria de um cara jardineiros, que passou horas trabalhando sobre o patch de tomate. Além de tintos, também podemos encontrar pequenos insetos brancos em plantas de tomateiro, que dá vontade de enterrar a planta em água doce e planta o tomate livre fora infestação. Os diferentes, erros frequentemente observados nas plantas de tomate são como se segue:

Pulgões

Pulgões são habitação pragas normalmente na ponta das plantas ou no lado de baixo da folha e pode ser facilmente identificada. Estas pragas são conhecidos para colonizar rapidamente as porções de tecidos moles da planta. Eles debilitar a planta sugando a seiva das células parenquimáticas localizadas logo abaixo da cutícula da folha. Eles conduzem ao amarelecimento das folhas e deixar um excremento pegajoso característico nas folhas chamadas melada. Os pulgões causam apenas um dano mínimo para os tomates, e, portanto, pode ser ignorado. No entanto, as infestações pesados ​​podem causar definhamento das partes infectadas. Isto porque tudo o SAP foi sugado para fora dessa área especial, os pulgões. As folhas podem também tornar-se pegajoso e pode mostrar a presença de bolor negro (inofensivo) chamado mofo fuligem.

Medidas de Controle: A aplicação de inseticidas de contato como derris, piretro ou soluções de sabão suave ajuda pulgões controle. No entanto, para obter os melhores resultados, o tratamento deve ser realizado no início da infecção em si.

Os besouros de pulga

Esses minúsculos em movimento rápido pragas são muito difíceis de detectar, no entanto, são as pragas do tomateiro mais facilmente reconhecíveis da planta devido ao dano causado por eles distintivo. Estes besouros causam dezenas de pequenos buracos nas folhas, que se tornam maiores quando as folhas crescem. Geralmente, este tipo de infestação é visto em abril e julho.

Medidas de controle: inseticidas de contato não são muito eficazes em caso de besouros de pulga, porque eles têm o hábito de pular fora logo que sejam perturbados. Assim, usando culturas armadilha, como rabanete ajudar a atrair a pulga besouros longe dos tomates de forma mais eficaz.

Estufa de mosca-branca

Estes insetos, como os pulgões, rapidamente infestam a planta e enfraquecê-lo sugando a seiva das células do parênquima abaixo da cutícula. Eles usam os seus piercings bucais sugadores de danificar as plantas. A planta de tomate apresenta crescimento, murchamento novo e folhas cloróticas. Frutos deformados e descoloração dos tomates também são conduzidos por esta infestação. Mesmo é o caso com as moscas pretas também.

Medidas de Controle: Inseticidas como derris, piretro, soluções de sabão mole, etc, são boas maneiras de se livrar dessas pragas nos estágios iniciais.

Ácaro vermelho

Estes são pequenos insectos wingless que têm um corpo de uma peça e oito pernas. Estes ácaros vermelhos também são conhecidos como ácaros estufa ou ácaros de duas manchas de aranha. Pode-se reconhecer a infestação por ácaro as teias de aranha pequenas formadas sobre a planta ou o salpicar branca na superfície superior da folha. Como o ataque progride, as folhas atingir uma aparência bronzeada, murchar e morrer.

Medidas de Controle: Desde ácaros prosperar em condições quentes e secas, para se livrar deles pode apenas fazer o seu ambiente miserável. Duas vezes por dia, pulverizar as plantas com uma fina névoa de água. Pode-se até aplicar inseticidas de contato, como derris, piretro ou soluções de sabão mole. Um terá a aplicá-los nos lados superior e inferior da folha a cada 5-7 dias.

Folha Miner

Essas pragas são minúsculas larvas que toca entre as camadas de folhas. Estes insetos em folhas de tomateiro conduce às marcas de punção em folhas novas. Estas marcas são causadas pelas fêmeas adultas durante a oviposição, bem como os processos de alimentação. O início da infestação pode ser identificada pelas marcas de brinquedo presente nas folhas. Essas pragas reduzir a capacidade da folha de fotossíntese e também causar queda prematura das folhas.

Medidas de controlo: insecticidas de contacto não são eficazes no controlo destas pragas como estes são dentro da membrana de folha. Insecticidas sistémicos, se utilizado, não deixam a cultura adequados para consumo. Neste caso, é melhor para deixar a praga sozinho. Mesmo se a planta é afectada 60%, o crescimento da planta ou o crescimento dos frutos não será afectada. Depois da colheita, pode-se duas vezes cavar o solo onde os tomates cresceram os mineiros. Deve-se repetir este processo por algumas vezes antes de re-plantio das culturas mais tarde na primavera.

Além dos erros acima mencionados sobre os tomates, há percevejos, hornworms tomate e besouros de batata de Colorado que infectam plantas de tomate. Estes insetos em plantas de tomate pode ser uma dor no pescoço, no entanto, tomando as medidas adequadas de controle, pode-se liberar a planta de tomate lindo dos grampos desses bugs incômodos.

Aperitivos fáceis para uma multidão

Hospedar um coquetel ou um jantar não é uma tarefa fácil e ainda mais se você convidou um monte de gente. A comida é o elemento mais importante do partido e você tem que ter certeza que é saboroso e delicioso. Os aperitivos que servem os seus convidados deve ser delicada e mordida de tamanho e eles devem provar absolutamente divino. O tipo de aperitivos que você escolher para fazer, depende do tipo de festa que você está jogando. Se é um coquetel, em seguida, você precisa de uma seleção de aproximadamente 8 a 10 aperitivos cocktail. Por outro lado, se você estiver jogando um jantar com um prato principal e sobremesa, em seguida, 3 a 5 partidas será suficiente. Seja qual for a ocasião pode ser, certifique-se que há um equilíbrio entre os sabores dos petiscos. Uma vez que você tem que alimentar um monte de gente, o melhor é que você escolhe receitas que podem ser preparados um dia ou dois de antecedência. Isso irá garantir que no dia da festa, você não tem nenhum problema colocar boa comida na mesa. Escolha frio, bem como aperitivos quentes para alimentar os seus convidados. Aqui damos-lhe algumas receitas de petiscos simples e fácil para uma multidão.

Aperitivos rápidos e fáceis para uma multidão

Um aperitivo para ser um vencedor, deve ter grandes sabores, deve ser fácil de apanhar e ser mordida de tamanho. Aqui está uma seleção de aperitivos simples, fácil e rápido para uma multidão.

Almôndegas Cranberry

Ingredientes

* 4 xícaras de carne moída

* 2 ovos grandes

* Os breadcrumbs copo seco

* Colher de chá de cebola em pó

* Colher de chá de alho em pó

* 1 colher de chá de pimenta moída na hora

* 1 molho de cranberry pode

* 1 frasco de molho de chili doce

* Xícara de geléia de laranja

* Tomilho seco colher de chá

* 1 colher de chá de sal

* Xícara de água

* 2 colheres de sopa de molho de soja

* 1 colher de chá de flocos de pimenta

* 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto

Método

Em uma tigela grande, misture a carne moída com ovos, cebola em pó, alho em pó, pão ralado, sal, pimenta e tomilho seco. Modele esta mistura com as mãos e fazer cerca de 54 almôndegas que são cerca de 1 polegada de diâmetro. Cozinhe as almôndegas em uma panela ou frigideira com um pouco de óleo até que estejam dourados. Retire da panela almôndega e coloque-os sobre papel absorvente.

Em outra panela, misture o molho de amora, geléia de laranja, molho de pimenta doce, vinagre de vinho tinto, molho de soja, flocos de pimenta vermelha e água em fogo médio. Adicione as almôndegas para esta mistura e deixe cozinhar por mais 15 a 20 minutos até as almôndegas se tornar macio. Sirva aperitivos meatball espetada em varas de bambu.

Este é um dos melhores aperitivos fáceis de fazer para a multidão uma vez que todos os ingredientes são grampos da despensa e as almôndegas podem ser feitas um dia de antecedência e depois armazenado em recipientes herméticos ou em sacos zip lock na geladeira.

Grelhado pimentões recheados

Ingredientes

* Xícara de queijo de cabra macio

* Xícara de cream cheese amolecido

* Xícara de queijo parmesão ralado

* 20 jalapeo pimentos, cortar a metade do comprimento e sem sementes

* Os tomates picadas

* 2 colheres de sopa de cebolinha cortada

* Sal do teaspoon

* 2 colheres de sopa de sálvia picada

* 2 colheres de sopa de coentro fresco

* Cozinhar pulverização

Método

Em uma tigela grande misture o queijo de cabra macio, queijo parmesão, creme de queijo, tomate picado, cebolinha, sálvia fresca e sal. Combine a mistura cuidadosamente com uma colher ou com as mãos e se certificar de que todos os ingredientes estejam bem misturados. Com a ajuda de uma colher de material, em torno de dois colher de esta mistura de queijo para as metades de pimenta. Quando você é feito enchendo todos pimenta metades desta forma, grelhe-os em forno moderadamente quente, colocando-os, lado queijo em cima da grelha. Para servir, coloque as pimentas em pratos cuidadosamente e polvilhe-as com coentro.

Este aperitivo partido fácil para multidões é grande para os seus convidados vegetarianos. Se você acha que jalapeo pimentas são um pouco picante, você pode substituí-los com pimentões ou qualquer outro tipo de pimenta.

Ninhos de batata com salmão defumado e sour cream

Ingredientes

* 12 batatas grandes russet

* 1 colher de sopa de raspas de limão ralada

* Xícara de creme de leite

* Xícara de salmão defumado em fatias finas

* Sal do teaspoon

* Colher de chá de pimenta do reino

Método

Em uma panela grande, ferva as batatas com casca avermelhadas em fogo alto por 20 minutos. Quando as batatas estiverem cozidas, retire as batatas da água e leve à geladeira por pelo menos uma hora. Em um processador de alimentos, whiz as fatias de salmão fumado e as raspas de limão e em seguida despeje o creme de leite azedo. Transfira esta mistura para uma tigela, cubra com filme plástico e leve à geladeira até que você precisa para atendê-los. Unte levemente muffin de copos de estanho com um pouco de azeite e aqueça o forno.

Descasque as batatas e ralar russet-los grosseiramente. Adicione sal e pimenta às batatas raladas e coloque 1 colher de sopa cheia desta mistura de batata ralada nas taças untadas de muffin. Asse os ninhos de batata em forno moderadamente quente até que as bordas são crocantes e marrom na cor dourada. Arrefecer os ninhos de batata para cerca de 10 minutos e remova cuidadosamente os copos do muffin. Coloque os ninhos de batata em um prato e colher em 1 colher de sopa de o salmão refrigerados e mistura de creme azedo em cada ninho. Sirva com um raminho de salsa ou um pouco de salmão defumado em cima.

Este aperitivo de salmão defumado é um dos aperitivos mais elegantes e fáceis para uma multidão e você pode fazer os ninhos de batata, bem como o preenchimento de um dia de antecedência. Basta cozer os ninhos de batata antes de servir e colher no preenchimento.

Mozzarella marinado

Ingredientes

* 500 g de queijo mussarela

* 1 jar tomates secos

* Orégano colher de chá seco

* 1 colher de chá de cebola em pó

* 1 colher de chá de alho em pó

* Xícara de azeite de oliva

* Sal do teaspoon

* 2 colher de sopa de salsa finamente picada

Método

Pique o queijo mussarela em cubos de 1 polegada. Em seguida escorra os tomates secos ao sol e corte em pedaços pequenos. Disponha os cubos de queijo e pedaços secos ao sol de tomate em uma única camada em uma assadeira.

Para fazer a marinada, coloque o azeite em uma tigela. Adicione alho em pó, cebola em pó, orégano e sal. Misture todos os ingredientes e despeje esta marinada sobre os cubos de queijo e tomates secos ao sol. Cubra a assadeira com filme plástico e leve à geladeira por 24 horas. Para servir, coloque um pedaço de tomate seco ao sol ao longo de um cubo de queijo marinado e polvilhe com salsa picada.

Estes eram quatro aperitivos baratos e fáceis para uma multidão. Há muitas outras receitas do aperitivo simples que você pode fazer para alimentar os seus convidados. Starters como bolos de caranguejo, ovos cozidos, batatas esmagadas, bruschetta e quiches mini são ideais para a alimentação de muita gente. Tudo o que é necessário é um pouco de planejamento e criatividade para prepará-los.

Receita do bolo Floresta Negra bolo de caixinha

O bolo floresta negra tradicional consiste em mais de duas camadas de chocolate de bolo, em que natas batidas e as cerejas são enchidos entre cada camada. Para melhor sabor, estes bolos também são cobertos com chocolate picado e aparas. O ponto positivo é que, para assar uma receita de bolo floresta negra, mistura para bolo está prontamente disponível na loja do alimento. Assim, uma receita de bolo floresta negra bolo de caixinha, fica mais fácil, porque você não tem que passar por essa etapa importante da combinação de quantidades exatas de ingredientes para fazer a base.

Como fazer bolo Floresta Negra bolo de caixinha?

Sendo o meu tempo todo receita de bolo favorito, fazer um bolo floresta negra sempre me fascina. A seguir estão algumas das deliciosas receitas e rápida da Floresta Negra bolo usando a mistura de bolo que você pode tentar preparar em casa:

Receita do bolo fácil Floresta Negra - A receita do bolo floresta negra com bolo de chocolate e cerejas parece tão tentador e delicioso. Você pode fazê-lo em ocasiões especiais para servir como sobremesa, seguindo os passos abaixo:

Ingredientes

* 1 pacote de mistura para bolo de chocolate (2 camada)

* 2 latas de cerejas sem caroço (20 onças cada)

* 1 pode torta de cereja de enchimento (20 onças)

Açúcar de confeiteiro * 1 copo de

* Copo de amido de milho

* 2 colheres de sopa de Kirsch (aguardente de cereja)

* 2 colheres de sopa de extrato de baunilha

* Cobertura (para o revestimento de bolo e decoração)

Instruções para Panificação

Para preparar uma receita fácil floresta negra, graxa e prepara 9 bandejas de bolo polegadas e também Preaqueça o forno a cerca de 350 graus Fahrenheit. Referindo-se aos sentidos, preparar a mistura de bolo floresta negra e coloque a massa igualmente nas duas bandejas de bolo. Conforme o tempo estipulado, cozer os bolos de chocolate por aproximadamente 30 minutos e transferi-los em um rack de arrefecimento. Enquanto isso, você pode se preparar para gear decoração do bolo, misturando 3 xícaras de creme de leite gelado e ⅓ de xícara de açúcar em uma batedeira.

Escorra as cerejas, não completamente, mas de chávena de sumo de retenção. Em uma panela de tamanho médio, combinar e misturar cerejas, suco de cereja, amido de milho e açúcar. Adicione a baunilha e cozinhe esta mistura, mexendo sem parar até engrossar o caldo. Esfriar e reserve para o bolo avantajado. Divide glacé em duas metades, uma para revestimento de camada bolo o primeiro eo outro para a decoração. Transfira um dos bolos em um prato e cubra com 1 xícara de glacê e cubra com as cerejas. Coloque a camada de bolo segundo e continuam a se espalhar com a geada e as cerejas. Antes de servir, pincele as laterais dos bolos com cobertura, cubra com cerejas e raspas de chocolate.

Receita do bolo Floresta Negra sem Ovos - Então você está esperando os clientes que são vegetarianos puros? Não se preocupe, você ainda pode servir sobremesas bolo Floresta Negra, seguindo esta receita fácil:

Ingredientes

* 1 pacote de mistura para bolo (2 camada)

* 2 xícaras de creme de leite

* 2 colheres de sopa de extrato de baunilha

* 2 colheres de sopa de açúcar refinado

* 1 recipiente de enchimento torta de cereja (20 onças)

* 1 onça de chocolate meio amargo (raspado)

* 2 colheres de sopa de Kirsch (aguardente de cereja)

Instruções para Panificação

De acordo com as instruções instruído no pacote, misture a mistura de bolo e leve ao forno. Então, você vai preparar 2 bolos de chocolate rodada, cada tamanho de 9 polegadas. Remover os bolos do forno e transferência para uma grelha para arrefecer. Por enquanto, tomar uma tigela e se combinam creme de leite, baunilha e açúcar refinado. Bata esta mistura durante cerca de 5 minutos. Verifique se os bolos de chocolate são arrefecidos ou não. Se sim, escovar o topo dos bolos com licor de cereja.

Transfira um dos bolos em um prato, levar cerca de copo batido mistura de creme e bata-a por cima do bolo. Após espalhar a metade do recheio torta de cereja, bolo de colocar a camada de segundo sobre o primeiro. Pode revestir a parte superior da segunda camada com o bolo restante cereja de enchimento. Uniformemente, colher o creme batido ao longo das bordas, laterais e de topo do bolo. Polvilhe o chocolate meio amargo sobre o bolo e sirva.

A receita floresta negra tradicional, originada no sul da Alemanha, é preparado com licor de cereja. No entanto, você pode fazer um bolo floresta negra sem álcool ou aguardente de cereja. Para fazer uma receita de bolo floresta negra sem o uso de aguardente, você pode se referir a receita do bolo floresta negra sem álcool. Então, receita de bolo floresta negra, bolo de caixinha, é muito fácil e estará pronto dentro de pouco tempo. Agora, você não pode dar desculpas para não servir a este deleite yummy para seus amigos e familiares!

Apple Cider Vinagre Plano de Dieta

A obesidade é uma causa comum de preocupação para muitas pessoas ao redor do mundo. Se a atenção oportuna não é fornecida, a obesidade pode levar a várias condições de saúde do feto como doenças cardíacas e diabetes. É a razão pela qual a perda de peso é uma das principais tarefas das pessoas que sofrem do problema do ganho excessivo de peso. Assim, eles estão sempre a olhar para as únicas maneiras de perder peso rápido. Na mesma busca, eles não se deparar com alguns métodos de perda de peso poucos, eficaz, bem como ineficaz. Um desses novos métodos de perda de peso é com a ajuda de vinagre de maçã. Maçã cidra vinagre dieta é a mais nova raiva entre aqueles que querem perder peso. A parte seguinte do artigo familiariza-lo com o plano de dieta de maçã cidra vinagre e eficácia do mesmo.

A Apple Dieta vinagre de cidra

O vinagre de maçã é um tipo de vinagre que é feito através da fermentação de maçãs frescas, esmagadas (maçã mosto). O vinagre de maçã tem sido usado como um tônico de saúde desde as idades, por diversas razões. Por exemplo, para tratar a enxaqueca, fadiga, pressão arterial elevada, diabetes, artrite e muitas outras condições de saúde. Devido a estes benefícios da maçã cidra vinagre, que é frequentemente citado como um curandeiro milagre por comerciantes. De acordo com o grande fluxo de pensamentos, vinagre de maçã funciona muito bem para a perda de peso, que é também a razão por que as pessoas saltaram no bandwagon de maçã cidra vinagre dieta. Aparentemente, o vinagre de maçã aumenta a produção de insulina e, portanto, o corpo gera mais energia. Ácido acético, que está presente no vinagre de maçã também aumenta a saúde digestivo de uma pessoa e, portanto, aumenta a taxa de metabolismo do corpo. Como resultado de tudo isso, o vinagre de cinza funciona como supressor do apetite.

Apple Cider Vinagre Plano de Dieta

Há duas maneiras em que você pode seguir a dieta da maçã cidra vinagre para perder peso. Primeira maneira é consumir vinagre de maçã antes das refeições e outra é consumi-lo após as refeições. No primeiro método, adicione 2 a 3 colheres de chá de vinagre de maçã em um copo cheio de água. Algumas pessoas também se referem consumi-la com suco de tomate. É preciso ter cuidado para não prová-lo em linha reta, uma vez que é muito ácido. Você também precisa beber a maçã cidra vinagre diluído com um canudo, para evitar danos ao esmalte dos dentes. A segunda maneira de consumi-lo é durante a refeição como molho de salada. No entanto, o vinagre de cidra de maçã não diluído que não é tonto no gosto assim, você pode combinar o vinagre de maçã com salada de várias outras receitas como vestir (quantidade igual de vinagre de maçã e azeite + sal e pimenta a gosto), (quantidade igual de maçã vinagre de cidra e óleo de canola + 1 alho esmagado cravo + sal e pimenta a gosto), etc

Da sidra de maçã Dieta Considerações Vinagre

Junto com cuidado após a cidra de maçã vinagre plano de dieta, você também precisa ter certeza de que você precisa evitar tomar mais de 3 colheres de chá de vinagre de maçã por refeição. Você também precisa abster-se de dieta hipercalórica, de modo que o consumo adicional de gorduras e carboidratos pode ser restringido. Bem, existem alguns profissionais, bem como contras de maçã cidra vinagre dieta. Em primeiro lugar, é um plano de dieta de baixo custo que não necessita de quaisquer alterações dispendiosas dietéticas. Em segundo lugar, se não for para perda de peso, remédios maçã cidra vinagre várias condições de saúde e, portanto, você pode usá-lo para determinadas doenças. Quanto aos contras da dieta de maçã cidra vinagre estão em causa, você precisa entender que não há documentação comprovada do uso do vinagre de maçã para perda de peso e, portanto, você precisa repensar antes de introduzi-lo como uma dieta de emagrecimento. Existem vários efeitos colaterais de vinagre de maçã, que podem incomodar o dieter, incluindo garganta e irritação do estômago, as interações com certos medicamentos, etc Ele também é citado que o uso a longo prazo de vinagre de maçã faz com que a deficiência de potássio e perda óssea.

Assim, você sempre precisa consultar o seu prestador de cuidados de saúde e nutricionista antes de optar por dietas qualquer tal "perda de peso maravilha" como maçã plano de dieta de vinagre de cidra. Isso era tudo que eu tinha para lhe dizer. Espero que as informações acima foi encontrado útil!

Fácil de cozinhar receitas de carne picada

Aqui estão algumas muito fácil de cozinhar receitas de carne picada. A carne pode ser de sua própria escolha. Eu cozinho estas receitas para os meus filhos quando eram mais jovens e eles simplesmente amá-los. Agora que eles estão estudando e vivendo por conta própria, eles encontram estas receitas muito útil. (Para os ingredientes, você pode ajustar a quantidade de acordo com sua escolha)

Toast Carne picada

3 ovos

2 colheres de sopa de carne picada

Sal colher de chá

Pimenta colher de chá

Algumas folhas de coentro / Alho-porro (picado)

3 cebolas picadas / shallot

5 pcs fatias de pão (pão de forma alguma, mesmo em francês)

MÉTODO:

Misture bem todos os itens acima, exceto o pão.

Pan Aquecer em fogo médio e untado. Despeje 2 colher de mistura para panela.

Em seguida, coloque um pedaço de pão sobre e pressione.

Deixe por 2-3 minutos. Em seguida, virar. Deixe descansar por mais 1-2 minutos.

Em seguida, sirva com molho de pimentão / maionese.

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Carne picada cozido no vapor com Tofu

3 ovos

3 colheres de sopa de carne picada

Sal

Pimenta

Corinader / alho-poró, picado (opcional)

Tofu em fatias (opcional)

MÉTODO:

Misture bem acima, exceto o tofu. Lubrificado ou esfregar um pouco de óleo em uma bacia ou bandeja vapor.

Despeje a mistura na tigela. Cubra com fatias de tofu.

Aqueça o vapor. Cozinhe no vapor por 5-10 minutos.

Se você não tem um navio a vapor você pode colocar no microondas por 1-2 minutos.

Certifique-se de cobrir com película aderente ou colocar um copo de água juntos no microondas.

A água vai deixar sair vapor e isso vai ajudar no processo de vaporização.

Servido com arroz ou apreciá-lo por conta própria.

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Costeleta Carne picada

3 colheres de sopa de carne picada

5 batatas cozidas, puré

Sal colher de chá

Pimenta

Cebolinha / cebolinha (picada)

2 chalotas tablespoonful frito (opcional, mas mais saborosa se adicionados)

2 ovos batidos

MÉTODO =

Misturado todos os itens acima, exceto os ovos batidos.

Mistura em forma de bolinhos ou forma de bola, então levemente achatar.

Levemente mergulhar na mistura de ovos e frite em óleo quente raso em fogo médio.

Sirva com salada ou pepino.

Engenharia de Construção

Construção:

Os serviços como planejamento, construção e gestão oferecido pelos engenheiros para a construção de estabelecimentos, como edifícios, barragens, estradas e outros é geralmente referido como engenharia de construção. Informação tecnológica na construção e sua gestão, recursos humanos e negócios financeiros de gestão e negócios são extremamente necessárias no campo da engenharia de construção.

Importância:

Para a melhor infra-estrutura, as pessoas vão para as empresas de construção bem estabelecidas porque essas empresas, com a mistura de perfeição e profissionalismo, iniciar o trabalho a partir do zero, como planejamento, construção de protótipo, projeto de layout de construção no local, testes de materiais de construção, garantia de qualidade e manutenção. Engenharia de construção constitui a base da economia, melhorando o privilégio de as pessoas nos países desenvolvidos e em desenvolvimento através de quadros melhores.

Engenheiros de construção:

Engenharia de construção é tratado somente com a ajuda de engenheiros de construção. Eles sofrem educação nos campos específicos para desenvolver o conhecimento sobre a construção e suas atividades correlatas. Atrás de cada edifício bem sucedido e base forte, aí reside o trabalho duro, idéias inovadoras e habilidades técnicas e brilho de engenheiros de construção muitos. Eles não apenas se concentrar no design, mas também planejar o orçamento e os limites de horário para que o edifício está concluído com custo mínimo e tempo.

Requisitos no currículo:

Conhecimento em matemática e ciências básicas é necessário para iniciar com o curso de engenharia de construção. Este curso abrange temas como engenharia mecânica, desenho de engenharia, mecânica dos sólidos, princípios de construção, concepção e gestão. Às vezes, este curso é de engenharia civil desde mistura ambos servem o mesmo propósito.

Atividades:

As diversas atividades dos alunos de engenharia de construção durante o período dos cursos são o pensamento criativo para o desenvolvimento de idéias inovadoras, estimativa e análise do processo de colheita de informação e criar o projeto de construção com a ajuda de redatores e outros acessórios. Outra coisa básica que deve ser aprendido durante o curso é aplicação de computador, pois, conhecimento básico sobre computadores é necessário neste campo. Durante o trabalho, os computadores ajudam os engenheiros a resolver as equações e programas de código. Documentação é também uma parte principal da engenharia de construção, que é geralmente feito electronicamente. Gravação de informações sobre a construção através de documentos é sempre útil para uso futuro, para verificação e estudo.

Tipos:

Há quatro tipos básicos de engenharia de construção que se juntam na construção de estruturas. Eles são,

1. Entrada Nível Engenharia da Construção - construção de nível de entrada engenheiros envolver na parte principal da construção. Eles coletam requisitos dos clientes e analisar os relatórios anteriores. Com base nisso, eles estimam o custo eo limite cronograma do projeto. Eles também envolver na análise de solo, atraindo a concepção, construção, análise do mapa, a fotografia da vista aérea, etc

2. Engenharia da Construção - Construção engenheiros analisar os requisitos do cliente, elaborar o plano e projeto de acordo. Com a ajuda de tecnologia de ponta, que verificam os pontos de pressão no solo para verificar se a terra é adequado para a construção ou não. Eles também verificar se o local de construção é limpa e segura.

3. Engenharia Inquérito à Construção - engenheiros Enquete levantamento de todas as atividades durante o processo de construção. Seu trabalho é verificar se o trabalho foi feito de acordo com o plano e se os materiais fornecidos são suficientes para a continuação do trabalho.

4. Engenharia de Construção Temperado - engenheiros civis experientes envolver na gestão de todo o projeto e documentação. Eles mantêm e ter um controle total sobre os detalhes como custo e cronograma. Eles formam a ponte entre os proprietários e os trabalhadores e envolvem nos pagamentos, relatórios sobre a reparação e os requisitos de fornecedores.

Assim, engenharia e construção atende às necessidades prementes e dinâmica das pessoas em planejar, projetar, organizar e dirigir estruturas bem acostumados com a ajuda de aprendizagem ao longo da vida e ampla experiência.

Cuscuz: como cozinhar couscous

Cuscuz é um alimento típico berbere, que passou para tornar-se popular em vários países ao redor do mundo. Os grânulos cuscuz são feitos por laminagem e moldando humedecido sêmola de trigo em formas esféricas e depois de revestimento dos grânulos com farinha de trigo finamente moído. A receita tradicional cuscuz leva quantidade considerável de tempo de preparação e é frequentemente vapor. Em alguns lugares ao redor da palavra, cuscuz cozinheiro rápida está disponível, que tornou-se popular porque leva menos tempo para cozinhar. Ensopado de carne ou de produtos hortícolas é usado para servir com cuscuz, no entanto, também pode ser comido com sabor, simples, quente ou fria, ou mesmo como um prato lateral. Cuscuz pode também ser usado para fazer uma papa ou também pode ser guarnecido com frutas como sobremesas. Agora que decidimos cozinhar cuscuz, como cozinhar cuscuz é a questão.

Cozinhar Cuscuz: como cozinhar couscous from Scratch

Cuscuz Cozinhar é muito simples. Existem diversas variações de cuscuz, que você pode explorar. Vamos começar com a maneira simples de cuscuz cozinhar.

Como cozinhar Cuscuz - Método Simples

Este é o método básico de cuscuz de cozimento. Em uma panela grande, vem uma parte do cuscuz com uma parte de água. Adicione o aroma que você deseja adicionar nesta fase. Traga o couscous e água a ferver. Quando a mistura começar a ferver, desligue o fogo imediatamente. Tampe a panela e deixe a cuscuz por aproximadamente 10 minutos. Retire a tampa e cuscuz gordo com um garfo e cuscuz está pronto para ser servido.

Como cozinhar cuscuz em Microondas

Você também pode cozinhar cuscuz no microondas. Por que você pode usar 1 xícara cuscuz com 1 colher de chá de azeite de oliva, colher de chá de pimenta, pimenta da Jamaica colher de chá e 1 copo de água. Coloque grânulos cuscuz em uma caçarola à prova de microondas. Verter óleo e agita-se até que todos os grãos são revestidos com óleo. Isto irá assegurar, que os grânulos não aderem umas às outras. Adicione pimenta e pimenta da Jamaica para o cuscuz e mexa bem. Coloque a panela no microondas e cozinhe em fogo alto por 1 minuto. Misture água no cuscuz e cozinhe-o em alta até que a água é absorvida e os grânulos tornam-se concurso para cerca de 2 a 3 minutos. Uma vez que o couscous é cozido, plump-lo com um garfo e cuscuz está pronto para ser servido.

Receita Couscous vinagre balsâmico

Esta é uma receita simples de fazer, cuscuz. Vamos ver como fazê-lo.

Ingredientes

* 1 xícara de couscous

* Molho de hortelã 2 colheres de sopa

* Vinagre balsâmico 2 colheres de sopa

* Os ervas misturadas 1 colheres de sopa

* Azeite 3 colheres de sopa

* 1 xícara de água

* Sal a gosto

* Pimenta conforme o gosto

Método

* Despeje os grânulos cuscuz em um recipiente de microondas.

* Adicione as ervas, sal, pimenta preta, molho de hortelã e vinagre balsâmico e misture tudo com um garfo.

* Depois de ter misturado todos os ingredientes bem, você vai notar, que tornou-se seco.

* Coloque água na panela, cubra com uma tampa e coloque o recipiente no microondas em máxima por aproximadamente um minuto.

* Retire o recipiente do microondas e deixe descansar fora por cerca de trinta segundos. Antes de abrir a tampa completamente, certifique-se que você deixe o vapor sair dela.

* Em seguida, o óleo de oliva garoa sobre o cuscuz e buço-lo com um garfo.

Receita Couscous Doce

Se você gosta de cuscuz doce, então você vai querer experimentar esta receita.

Ingredientes

* Os cuscuz 2 xícaras

* 3 xícaras de água

* Os doces Passas 2 xícaras

* 2 colheres de sopa de manteiga

* Cebola (picada) 1

* Os amêndoas 4 colheres de sopa

* Chopped Secas Damascos copo

* 2 colheres de sopa de canela

* Colher de chá de açafrão

* Ground 1 colher de chá de gengibre

* Colher de chá de sal

* Mel 3 colheres de sopa

* Os Laranjas picada 2

Método

* Em uma panela levar água a ferver.

* Cuscuz Coloque em uma tigela e despeje a água sobre o cuscuz.

* Adicione as passas ao cuscuz e cubra a tigela.

* Depois de cerca de 15 minutos, escorra as passas e cuscuz.

* Aqueça uma frigideira em fogo baixo a manteiga e add.

* Adicione as cebolas e saut as cebolas e todos os outros temperos e mexa bem.

* Em seguida, além das laranjas e cuscuz e as passas, adicione todos os outros ingredientes à panela.

* Deixe os ingredientes deixe ferver por aproximadamente 10 minutos.

* Coloque um navio em cima da panela e deixe cozinhar o cuscuz por um tempo.

* Coloque o cuscuz em um prato e despeje o molho sobre ele e decore com as laranjas cortadas.

Existem muitas variações de couscous cozinha. Como cozinhar cuscuz não será uma questão, você será confrontado com uma vez que você começar a explorar.

Saudáveis ​​receitas do aperitivo

Tenho uma festa chegando? Nervoso em impressionar uma nova multidão com suas habilidades de cozinha? Preocupado com o tipo de aperitivos para fazer para os seus convidados? Coloque todas essas preocupações de lado e ajustar esse avental, porque estas receitas do aperitivo saudável terá o público querendo mais. Ao unir aperitivos para convidados, amigos ou familiares, que pretende percorrer todo o caminho, sem ter que slog-lo na cozinha. O que você precisa é simples come que vai deixar um sorriso no rosto dos seus convidados, sem eles fazendo caretas em algo que você não pensar bastante.

Quando estou ocupado me na cozinha, a primeira coisa que eu sei que é extremamente importante quando se trata de cozinhar é, sabor, aroma e sabor. Textura também é um elemento importante na culinária, pois como sabor e textura combinar com o que você vê, rédeas em todos os seus sentidos e deixa-lo satisfeito. Use ingredientes saborosos que nunca deixam de fazer seus trabalhos, como alho, coentro, cebolinha, suco de limão / casca, gengibre, cebola, e assim por diante. Sempre use óleo de boa, como o azeite ou os infundidos com sabores como gergelim ou de alho. Para aperitivos saudáveis ​​do coração, usando azeite seria bastante a escolha do apt, bem como cortes magros de carne, e muita veggies.

Fácil saudáveis ​​receitas do aperitivo

Portanto, antes de começar a fazer os seus petiscos, verifique se você tem todos os ingredientes necessários na mão, antes de quando você está jogando sua pequena chacrinha. Olhe para estas melhores aperitivos frios para mais idéias, quando se trata de pré-almoço / jantar come.

→ halloumi sanduíches de queijo com molho de alho e fatias de presunto

O que você vai Need1. 500g de queijo halloumi (mais se não o suficiente)

2. 20 fatias de presunto

3. 6 dentes de alho

4. 1 xícara de coentro

5. 2 limões grandes

6. 1 xícara de creme de leite (sem gordura)

7. 4 colheres de sopa de azeite de gergelim (com sabor)

8. 10 fatias de pão integral (levemente tostada)

9. Sal a gosto

10. uma xícara de cebolinha secas

11. 10 palitos de dente (resistente)

Método de Preparação ↓

Leve uma panela antiaderente raso, e em fogo médio, deixe o calor pan-se consideravelmente antes de acrescentar nada para ele. Queda para isso, seus quatro colheres de sopa de óleo de gergelim com sabor de oliva e coloque cuidadosamente o seu fatias de queijo halloumi na panela. Se você vai fazer 10 sanduíches por exemplo, uma grossa fatia de halloumi por sanduíche vai fazer muito bem. Não sobrecarregar o pan, e certifique-se que cada fatia halloumi tem espaço suficiente para chiar de distância. Mantenha um olho na panela até que o halloumi começa a dourar levemente. Vire-o uma vez que você identificar a coloração e deixar o outro lado refoga bem. Coloque as fatias de queijo halloumi acabados em toalhas de papel de cozinha, e depois levemente jogar na mesma panela, as fatias de presunto. Espere-os para transformar uma cor mais escura, e lançá-los mais uma vez eles começam a nítida nas bordas. Coloque estes também sobre o papel toalha de cozinha, e coloque outro em cima de seu queijo e presunto, para absorver o excesso de óleo.

Para o molho de alho, plop no liquidificador os 6 dentes de alho, a xícara de creme, suco de dois limões, uma colher de chá de sal, a 1 xícara de coentro, e apenas uma colher de sopa de azeite de gergelim. Misture isso juntos até que o conteúdo, adquirem um aspecto pastoso. Esvazie isso em uma tigela e mantê-lo para um lado. Então, levem seus fatias de pão torrado castanho e colocá-los para baixo em uma bandeja voltada para cima. Aplicar um slather de molho de alho para o pão, em seguida, colocar uma fatia de presunto, seguido pelo queijo halloumi, com outro slather do molho. Em seguida, adicione outra fatia de presunto sobre isso, e depois decore o topo com cebolinha secas. Pegue um palito e afundar esta no meio de cada fatia de pão, de modo que todos os seus ingredientes são bem centrado. Poderá sempre perfurar a parte superior de cada palito com duas azeitonas, para a decoração e adicionou fins de sabor.

→ crocante Filetes de Peixe com Dip de tomate picante

O que você vai Need1. 10 filés de preto pomfret

2. 5 tomates grandes vermelhos

3. 6 dentes de alho

4. 1 peça de tamanho médio de gengibre

5. 3 jalapeos (com sementes)

6. 1 colher de sopa de pimentão em flocos

7. 1 e uma xícara de todos os fins sabor

8. 1 lata de cerveja (para melhor crunch)

9. Wok preenchido com, pelo menos, duas polegadas de altura de azeitona / óleo vegetal

10. Sal a gosto

11. 2 colher de chá de pimenta em pó

12. uma xícara de folhas de manjericão (fresco)

Método de Preparação ↓

Primeiro comece com o molho, para que o peixe é agradável e crocante, quando feitas última antes de ser servido. Descasque os tomates, usando apenas a polpa e não a pele. Em seguida, mergulhe-lo em um liquidificador, juntamente com os jalapeos, flocos de pimenta, gengibre, manjericão, meia colher de chá de sal e alho. Blitz o conteúdo em um frenesi, e esperar que o mix de tomate para transformar agradável e suave. Despeje isso em uma tigela e enfeite com um raminho de hortelã (opcional).

Brasão filete cada um com uma pitada de sal, e polvilhar cada um (ambos os lados) com pimenta. Tenha isso para um lado, e depois combinar a farinha e cerveja usando uma batedeira para se certificar de que se mistura bem juntos, sem aglomeração. Gentilmente mergulhar cada filé para ele, antes de plopping-lo no óleo quente. Cair em apenas três filés de cada vez, e adicionar mais óleo, se a profundidade não é suficiente para que fritar. Gentilmente entregar o filé para que cozinhe por igual. Três filés de cada vez no wok deve fritar afastado por cerca de 4 minutos, antes de colocá-los fora em uma toalha de papel de cozinha. Coloque estes estrategicamente em torno de um bom prato grande, centrada com o molho. Você verá que a cerveja dá o filé uma crise toda a volta, sem deixar espaço aberto para um acabamento encharcado.

→ Fondue de queijo com pão Sticks

O que você vai Need1. 1 xícara de queijo parmesão

2. 1 xícara de queijo azul

3. 1 xícara de creme de leite

4. 6 dentes de alho (picado)

5. Duas colheres de chá de tempero italiano

6. 1 colher de chá de pimenta rachado

7. 2 colheres de chá de flocos de pimenta

8. 1 colher de sopa de manteiga, a gordura não (sem sal)

9. 1 xícara de vinho branco (de qualquer marca na mão)

10. Suco de limão (1 limão grande, ou 3 pequenas)

11. 1 pacote (ou mais) de varas de pão

Método de Preparação ↓

Rale o queijo parmesão em uma tigela, e enterrada nesta queijo amolecido azul. Usando uma panela antiaderente, coloque primeiro a este, a sua manteiga e creme de leite, misturando até que esta sobre ligeiramente quente (mantenha em fogo baixo em todos os momentos). Então inclua seu mix de queijo para ele, delicadamente mexendo continuamente, antes de acrescentar a este flocos de alho esmagado, pimenta, vinho e pimenta. Assim que se transforma espessa e cremosa, coloque isso em uma panela de fondue, para que fique bom e quente quando comido. Por último, esguicho para este suco de limão a sua, antes de lhe dar uma celeuma final. Sirva com varas de pão e desfrutar.

Essas idéias aperitivo irá definir botões de ninguém gosto em chamas, sendo rico em sabor e textura. Experiência com opções de carne de outros como lula ou camarão, ou mesmo de peru e frango. Você sempre pode usar o seu próprio add-ons para torná-lo interessante, como pedaços de fruta ou especiarias e ervas variadas. Hearty comer!

Aperitivo Salmão Fumado

Como salmão defumado é percebida por muitos como um pouco caro, é muitas vezes considerado uma iguaria, o que torna a festa perfeita hors d'oeuvre. Ele também adiciona muito apelo visual para a comida com a sua cor laranja-vermelho vibrante. Não só olhar grande, ele também vem carregado com benefícios para a saúde. O salmão é rico em proteínas, Omega-3 ácidos graxos e vitamina D, e faz uma aparição em qualquer lista de dieta saudável. Se você estiver procurando uma receita de salmão defumado aperitivo, temos mais de um para você.

Salmão fumado Aperitivos

Ingredientes

* Xícara de queijo creme reduzido teor de gordura ou sem gordura, amolecida

Fresh * ramos de dill

* 1 colher de sopa de dill fresco picado ou 1 colher de chá de endro erva seca

* 24 rodadas torradas ou biscoitos baixo teor de gordura

* 1/8 colher de chá de pimenta vermelha do solo

* 4 onças em fatias finas de salmão fumado

Instruções

Se você estiver procurando por um aperitivo de salmão defumado com cream cheese, esta é uma boa opção. Em uma tigela pequena, misture o cream cheese, dill e pimenta vermelha. Lay out de cada fatia de salmão em um prato e depois espalhar um pouco da mistura de queijo creme sobre cada fatia de salmão. Segure uma das extremidades da fatia, transformá-lo e começar a rolar, como uma geléia-roll. Uma vez feito isso com todo o salmão, cobrir a placa com filme plástico e leve à geladeira por entre 1 e 4 horas. Retire o rolo de salmão refrigerados e corte-o em pedaços polegadas, em cruz. Coloque os rolos com torradas ou bolachas, e ainda por cima com um raminho de endro. Servir frio ou à temperatura ambiente.

Dip Salmão Fumado

Ingredientes

* Quilo de salmão fumado

* 1 colher de sopa de alcaparras, escorridas

* 1 limão espremido e zested

* 1 colher de sopa de dill

* 2 tiros molho de pimenta

* 2 cebolas verdes

* Colher de chá de molho inglês

* 8 onças queijo creme

Instruções

Estes são aperitivo de salmão defumado com alcaparras grande. Para obter os melhores resultados, use salmão fumado fresco, apesar de salmão enlatado vai fazer muito e chantilly cream cheese. Combine alcaparras, cebolinha e dill no processador de alimentos e giro até cerca de picada. Esvazie o cream cheese no processador de alimentos e pulse até misturar bem. Coloque o salmão fumado em último, de pulso e de novo. Esvazie o mergulho na tigela e adicionar algumas gotas de molho inglês, molho de pimenta, suco de limão e as raspas, e gosto. Apenas adicionar tanto quanto necessário, e parar antes de o sabor torna-se irresistível. Para um aperitivo de salmão fumado elegante, preenchê-los em gougere da. Como alternativa, você pode servi-la com biscoitos ou fatias de baguete ou chips até cenoura.

Salmão Fumado e Tartines salada de ovo

Ingredientes

* 12 extra-grandes ovos

* 8 fatias de salmão fumado bom

* Maionese 1/3 xícara bom

* 8 rodelas de pão francês

* 2 colheres de chá de mostarda em grãos inteiros

* Colher de chá de pimenta do reino moída

* 1 colher de sopa de dill fresco picado, além de ramos para decorar

* 1 colher de chá de sal kosher

Instruções

Este prato aperitivo salmão defumado é ideal para um encontro casual. Encha uma panela funda com água da torneira, em seguida, coloque todos os ovos na mesma. Coloque-o em fogo alto, e quando a água começa a borbulhar, abaixe o fogo e cozinhe por 5 minutos. Tire a panela do calor, mas deixe os ovos permanecem na água por mais 5 minutos. Despeje a água, e enchê-lo novamente com água fria. Quando os ovos são legais o suficiente para você manusear, em seguida, quebrar as duas extremidades levemente contra qualquer superfície dura, e em seguida passe o ovo entre a palma da mão e do conselho para soltar a casca. Descasque os ovos. Uma vez que os ovos terem atingido a temperatura ambiente, transferi-los para o processador de alimentos com uma lâmina de aço. Girar o processador levemente desmoronar os ovos, mas não para transformá-los em pasta. Transfira os ovos para uma tigela e despeje a maionese, o dill, a mostarda, sal e pimenta e mexa levemente. Corte o pão em fatias grossas polegadas e torradas ou grill-los. Coloque uma fatia de salmão em cada pedaço de pão e uma colher de salada de ovo por cima. Decore com um raminho de dill e sirva.

Eu espero que você encontrar um aperitivo de salmão fumado a partir destas receitas, dado que você gosta. Você pode fazê-lo para uma festa que você está hospedando, ou levá-la junto com você para um potluck.